給寶寶選擇食物時(shí)，不能單以一個(gè)標(biāo)簽為準(zhǔn)，還要查看其他營養(yǎng)成分，選擇適合寶寶年齡的食物，那么不宜給嬰兒添加的食物有哪些

(1)刺激性太強(qiáng)的食品。酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應(yīng)飲用，以免影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育；汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振；辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生姜、酸菜等食物，極易損害嬌嫩的口腔、食道、胃粘膜，不應(yīng)食用。

(2)含脂肪和糖太多的食品。巧克力、麥乳精都是含熱量很高的精制食品，長期多吃易致肥胖。

(3)不易消化食品。章魚、墨魚、竹筍和牛蒡之類均不易消化，不應(yīng)給嬰兒食用。

(4)太咸、太膩的食品。 咸菜、醬油煮的小蝦、肥肉、煎炒、油炸食品，食后極易引起嘔吐，消化不良，不宜食用。

(5)小粒食品?；ㄉ住ⅫS豆、核桃仁、瓜子極易誤吸入氣管，應(yīng)研磨后供嬰兒食用。

(6)帶殼、有渣食品。魚刺、蝦的硬皮、排骨的骨渣均可卡在喉頭或誤入氣管，必須認(rèn)真檢查后方可食用。

(7)未經(jīng)衛(wèi)生部門檢查的自制食品。糖葫蘆、棉花糖、花生糖、爆米花，因制作不衛(wèi)生，食后造成消化道感染，也可因內(nèi)含過量鉛等物質(zhì)，對嬰兒健康有害。

(8)易產(chǎn)氣脹肚的食物。洋蔥、生蘿卜、白薯、豆類等，只宜小量食用。

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責(zé)任編輯:張小付