現(xiàn)在，正好是桂圓成熟豐收的好季節(jié)，不過很多食物是便秘寶寶不能隨便吃的，下面就來看看寶寶便秘能不能吃龍眼吧？

一、寶寶便秘能吃龍眼嗎

寶寶便秘不能吃龍眼。龍眼性屬濕熱，吃多了容易上火，引起便秘，特別是小朋友更不宜多吃，因為其腸胃正在發(fā)育中，不容易適應。另外，龍眼糖分高，會對寶寶的牙齒和發(fā)胖產(chǎn)生影響。

龍眼的熱性會直接導致寶寶出現(xiàn)內熱，所以當其遇到風寒，或者皮膚的散熱功能稍有障礙時，身體里的大量內熱便無處可泄，就會表現(xiàn)為高燒不退。

如果要吃的話，每次給寶寶吃三四顆就可以了。寶寶吃龍眼之前，家長可以把新鮮的龍眼放到干凈的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些熱氣。吃的時候最好能將果肉剝下單獨給寶寶吃，以免不小心誤吞龍眼核。另外，拿龍眼肉去煮粥給寶寶吃也不錯。

二、除了龍眼，寶寶便秘不能吃什么？

便秘對寶寶們來說，實在是不太舒服，如果飲食不當?shù)脑?，可能會使便秘加重。下面就介紹便秘期間不宜食用的食物。

1.糖

糖能減弱胃腸道的蠕動，使病情加重。

2.柿子

柿子食用后可以減少腸液分泌而發(fā)生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。

3.高梁、蓮子

高梁及蓮子收澀固腸作用較強，食用后易使病情加重。

4.糯米

食用糯米后易使人生熱，大便干燥、堅硬。

5.蛋白質或鈣質過多的食物

此類食物若攝入過多，則易使大便成堿性，干燥而量少，難以排出，所以應減少食用。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于寶寶便秘能不能吃龍眼的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付