牙齒真的是一個(gè)人的門面，相信做父母的都希望自家的孩子與人交談、對(duì)人微笑的時(shí)候，可以漏出整齊漂亮的牙齒。那么想要寶寶牙齒漂亮應(yīng)該多吃什么呢？

孩子的換牙期從6歲會(huì)一直持續(xù)到12歲左右，這段時(shí)間可以決定孩子的牙齒是否整齊漂亮。專家指出，很多孩子由于生理或者病理的原因致使牙齒排列不齊。如果孩子在換牙期，牙齒保健做的很好，那么孩子將順利的渡過(guò)這段時(shí)期。并且，想要孩子擁有漂亮牙齒，應(yīng)該讓孩子多吃粗糧。

齲壞率最高的恒牙——六齡齒

專家指出，“六齡齒”是指孩子六歲開始長(zhǎng)出的恒牙，它并不替換乳牙，而是在最后一顆乳牙后面的牙床處長(zhǎng)出，上下左右各有一顆。因?yàn)椤傲g齒”長(zhǎng)得過(guò)早，經(jīng)常被誤認(rèn)為是乳牙，因此這顆牙也是齲壞率最高的恒牙。專家提醒家長(zhǎng)們要密切關(guān)注這顆牙的萌發(fā)，并督促孩子做好口腔清潔，以及窩溝封閉。

有的時(shí)候，孩子的舊牙還沒(méi)掉，新牙就長(zhǎng)出來(lái)了，于是出現(xiàn)了“雙排牙”的情況。如果孩子的恒牙已經(jīng)出來(lái)很多了，但是乳牙還沒(méi)有掉落，應(yīng)盡早將乳牙拔掉，為恒牙騰出正確的位置，避免牙齒不整齊。

讓孩子多吃粗糧，可使牙齒更漂亮

一般情況下，新的恒牙顏色會(huì)比乳牙要黃一些，并且在切端會(huì)呈現(xiàn)鋸齒狀，鋸齒狀會(huì)逐漸通過(guò)咀嚼食物而被磨平，屬于正常現(xiàn)象，無(wú)需做過(guò)多的處理。上門牙在萌出時(shí)可能會(huì)呈現(xiàn)“八字狀”，這種現(xiàn)象會(huì)伴隨兩旁牙齒長(zhǎng)出，“八字狀”牙便會(huì)恢復(fù)正常，并且牙縫也會(huì)變窄，這也是正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。

專家指出，現(xiàn)在的孩子吃的食物普遍過(guò)于精細(xì)，會(huì)誘發(fā)頜骨發(fā)育不良，造成牙列擁擠，導(dǎo)致牙齒位置變形。因此，家長(zhǎng)應(yīng)多讓孩子吃一些耐嚼的食物，例如粗糧，或者蘋果、甘蔗等食物。如果孩子的乳牙全部替換完，牙齒仍然不整齊，那么就應(yīng)該及早看醫(yī)生，以便糾正牙齒形狀。平時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督孩子進(jìn)行口腔清潔，應(yīng)早晚各刷牙一次，預(yù)防齲齒。

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