哺乳很容易，可哺乳時(shí)，怎樣讓寶寶媽媽都舒服不容易。對(duì)于新手媽媽來說，選擇適合的哺乳姿勢也是非常重要的。合適、正確的哺乳姿勢就是讓媽媽和寶寶都舒服的勢姿，下面來看看舒服的喂奶姿勢有哪些吧？

1、搖籃抱法

這是最簡單的搖法。媽媽手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住媽媽的身體，再用另一只托著乳房。

2、交叉搖籃抱法

這種抱法適合，或者吮吸能力弱含乳頭有困難的小寶寶。這種抱法和搖籃抱法中寶寶的位置一樣。但是這種抱法中，媽媽不僅要用將寶寶頭部放在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，還要用另一手來扶住寶寶的頭部。這樣?jì)寢尵涂梢愿嗟乜刂茖殞氼^部的方向。

3、足球抱法

媽媽乳房較大或乳頭內(nèi)陷而非凸出或扁平時(shí)適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側(cè)，媽媽用同側(cè)前臂支撐寶寶的背，用手扶住寶寶的頸和頭。這樣易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。

4、側(cè)臥抱法

這種抱法適合于媽媽，可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在床上側(cè)臥，與寶寶面對(duì)面。然后將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和媽媽的乳頭保持水平。用枕頭支撐住寶寶后背。這種飯法可以讓媽媽在寶寶吃奶時(shí)休息，有利于媽媽。

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責(zé)任編輯:張小付