在寶寶的生長發(fā)育期，消化吸收功能好，進食量增加。媽媽們可不要錯過這個黃金時間，要給寶寶合理地調(diào)理飲食，使寶寶健康地成長，下面就一起來了解一下春季寶寶飲食的三大注意事項是什么吧？

1. 過敏寶寶要慎選食物

容易引發(fā)過敏性的春季，皮膚容易長濕疹等各種皮膚病，寶寶還在生長發(fā)育期，抵抗力差，媽媽們更要在飲食上注意，特別是過敏體質(zhì)的寶寶，更加要小心食用各類海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。若發(fā)現(xiàn)過敏情況，應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)。

2. 天氣干燥謹防上火

在春夏季，我們經(jīng)常會缺水上火，更別說嬌嫩的寶寶了，所以媽媽們注意盡量少讓寶寶吃膨化類的食品，比如薯片餅干或者巧克力這些，以免上火，同時要注意及時讓寶寶多喝水，補充水分，排毒潤腸。

3. 營養(yǎng)攝入要豐富均衡

在寶寶們長身體的最佳時機，媽媽們一定要注意寶寶每天營養(yǎng)攝入是否均勻和豐富。蛋白質(zhì)是不可或缺的，魚類、雞肉、小米等都可以補充；鈣呢肯定是不可少的，媽媽們要給寶寶多吃一些雞蛋、牛奶、蝦、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，同時也少吃甜食及碳酸飲料，因為它們會導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失；寶寶天天都要吸收的維生素也是很重要的，蔬菜水果中富含大量的維生素和微量元素，同時建議寶寶多吃核桃、花生、芝麻這類堅果，來補充植物性的脂肪。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于春季寶寶飲食的三大注意事項的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付