艾灸是一種近些年來十分盛行的中醫(yī)養(yǎng)生辦法，對于許多人來說艾灸不只能夠強身健體而且還能夠去除體內(nèi)的濕氣，十分合適所有年齡段的人來使用，那么艾灸減肥有效嗎?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

據(jù)專家介紹艾灸減肥是有一定效果的，不過具體的程度根據(jù)每個人體質(zhì)以及肥胖的原因而會有所不同，除了減肥以外艾灸對身體健康也是有好處的，具體詳情如下：

1、用艾灸減肥其中就有煉油的意義：艾灸就好似熱水，就好似用艾灸在人體煉油，就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去!當我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候，就是使脂肪分解、燃燒!

2、艾灸減肥通過刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動，加強新陳代謝，減少脂肪的吸收，幫助排除多余的水份和腸道垃圾，達到瘦身的效果。

3、艾灸減肥運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過針灸人體的胳膊、腹、腿部等相關(guān)穴位，調(diào)整肥胖病人異常的生理狀態(tài)，一方面抑制亢進的食欲，另一方面促進體內(nèi)新陳代謝，增加消耗。

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責任編輯:王小麗