寶寶每天要通過進(jìn)食各種主食來補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，從而保證自身的成長(zhǎng)發(fā)育。但是，炎熱的夏天，寶寶總是很“挑”食，下面就一起來看看夏天怎樣培養(yǎng)寶寶飲食好習(xí)慣吧？

1.讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會(huì)讓寶寶總是對(duì)飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會(huì)因?yàn)槊刻斐韵嗤臇|西而感到厭煩的。

2.當(dāng)寶寶吃得很好的時(shí)候要表?yè)P(yáng)他。

3.給寶寶提供健康零食，寶寶每天消耗大量的能量，因?yàn)樗麄兠刻靹?dòng)來動(dòng)去，所以營(yíng)養(yǎng)豐富的零食來補(bǔ)充寶寶的能量，比如水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條。

4.不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時(shí)間帶著寶寶出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，您最好隨身帶一些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯?xiàng)l、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應(yīng)該避免食用。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于夏天怎樣培養(yǎng)寶寶飲食好習(xí)慣的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付