女性想做母親就一定要有健康的身體，而生活中不少的女性都存在宮寒的問題，這導(dǎo)致我們的健康受到影響，還會(huì)極有可能導(dǎo)致女性不孕，想緩解和避免不孕的出現(xiàn)，用下面的飲食方法會(huì)有幫助。下面小編就介紹一下女性宮寒不孕有哪些飲食小秘方吧。

紅糖姜茶做法：

功效：暖宮、活血

用300克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從例假干凈后的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起~

1、準(zhǔn)備150克姜，大約就是圖中那么多了。刮去姜皮。

2、準(zhǔn)備一袋紅糖，用300克。

3、姜洗凈后，先切片，然后切絲，再切丁。

4、再把姜末剁的更細(xì)小一些。剁大約十分鐘，然后放到碗中。

5、用的碗要稍大一些。因?yàn)檫€要放大半袋子紅糖哦!

6、然后將姜末和紅糖攪拌均勻?？磩偛胚€是固態(tài)的，現(xiàn)在融合在一起，都成流質(zhì)的了。然后放到鍋中隔水蒸。

注:因?yàn)閾?dān)心水蒸氣落入碗中，可以在碗上加了一個(gè)蓋子，是微波爐碗蓋子，上面留著一個(gè)孔哦

7、鍋開蒸三十分鐘。就大功告成啦!取出放涼后，置于冰箱保存。分成七份，每早熱水服下，姜末最好吃掉。

宮寒雖然在女性群體中是很常見的，但是如果我們能及時(shí)的調(diào)節(jié)和調(diào)理身體，想做媽媽也不難。如果你對(duì)不孕不育可以治好嗎等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)不孕不育癥安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗