如果針對管教孩子所遇到的問題做一個統(tǒng)計調(diào)查的話，相信很多人都是在孩子吃飯的時候遇到了超級多的問題。其實你會發(fā)現(xiàn)有很多家長都曾經(jīng)抱怨過，在吃飯的時間，讓孩子吃頓飯真的難于上青天啊。喂大半個小時了都不吃進去幾口，并且還一直跟著他跑來跑去。那么家長如何才能讓孩子乖乖吃飯呢？

一、孩子飯桌上常見的問題

1、孩子沒有胃口吃飯，到了吃飯的點一直不覺得餓，但是平時吃零食卻吃得特別多。要是爸爸媽媽一直喂他吃飯，他會覺得很不耐煩，會一直哭鬧，出現(xiàn)了厭食的情況。

2、孩子吃飯雖然會遲一點，但是總是挑食偏食，有些東西喜歡吃就會一直去吃，忽略了別的菜，有的東西甚至連碰都不碰，連看都不會去看一眼。爸爸媽媽給他夾他也不會去吃，喜歡吃的就多吃，不喜歡吃的就堅決不會去吃。

3、孩子吃飯的時候，總是喜歡跑來跑去，喜歡邊玩玩具邊吃飯，就是做不到好好吃飯，讓追著喂飯的爸爸媽媽覺得特別苦惱。

二、如何讓孩子乖乖吃飯？

1、營造一個良好的氛圍，讓孩子在吃飯的時候覺得非常開心和快樂。

2、要先了解一下孩子身體是不是哪里不舒服了。要是孩子不舒服的話，那么最好是盡早讓孩子接受治療，治療好了再恢復(fù)正常的進食，在孩子不舒服的時候就不要硬逼著孩子吃飯了，這樣一來有可能會讓孩子厭食。

3、孩子吃飯前最好不要讓孩子吃太多的零食和甜品，不然會影響孩子三餐的正常進食。

4、從小讓孩子自己吃飯，對于喂食這個行為最好是不要太多，讓孩子自己進食，如此一來孩子對于吃飯更加有積極性。

5、在孩子每次吃飯的時候都要在一個相同的地方，讓孩子一日三餐都是在差不多的時間里面吃，如此一來能夠培養(yǎng)孩子正常的進食習(xí)慣。

6、千萬要注意不要讓孩子養(yǎng)成挑食偏食的壞習(xí)慣。要是孩子總是挑食偏食的話，爸爸媽媽最好想辦法把食材混合在一起讓孩子吃。

7、吃飯的時候不要拿玩具讓孩子玩，不要說孩子吃了飯能夠給他什么獎勵，這種做法不利于養(yǎng)成孩子良好的進食習(xí)慣。

8、孩子吃的食物不要一直是一成不變的，同時營養(yǎng)要全面，如此一來孩子就更有興趣吃飯了。

三、孩子吃飯的注意事項

1、孩子總是會跟著大人學(xué)，大人做什么孩子也會跟著學(xué)什么，因此作為孩子的爸爸媽媽，首先要做到的就是自己本身就要養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，不偏食挑食，營養(yǎng)均衡，不邊看電視邊吃飯等，如此一來，孩子就能跟著爸爸媽媽學(xué)習(xí)吃飯的好習(xí)慣，就不會讓爸爸媽媽在吃飯的問題上太苦惱了。

2、孩子不吃的話，爸爸媽媽就不要強迫孩子吃，因為孩子餓了的話就自然而然會吃飯了。同時最好是限制孩子的進食時間，超過時間就收掉，不給孩子吃了，如此一來對于培養(yǎng)孩子的進食習(xí)慣有很大的幫助，這點要注意。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于家長如何才能讓孩子乖乖吃飯的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童安全教育方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓孩子可以更健康快樂的成長。

責(zé)任編輯:張小付