孩子挑食厭食很大部分原因是父母嬌慣出來(lái)的，孩子普遍喜歡吃些小玩意，例如棒棒糖，小點(diǎn)心之類的東西，若孩子有飯前吃零食的習(xí)慣，爸爸媽媽們可要幫他糾正過(guò)來(lái)，進(jìn)餐不定時(shí)，生活不規(guī)律也會(huì)影響孩子的食欲，下面來(lái)看看孩子不愛(ài)吃飯有哪些應(yīng)對(duì)小妙招吧？

1、買些做菜的可愛(ài)模型，刺激孩子的食欲

寶寶不愛(ài)吃飯別擔(dān)心，您可以針對(duì)孩子喜歡小玩意心理特點(diǎn)，將飯菜用模型做成可愛(ài)的小兔子，小貓咪等等，你可以告訴他：“小動(dòng)物可喜歡跟他一起玩了，但如果你不吃掉它們，它們就不能跟你玩?！边@時(shí)孩子即使不愛(ài)吃飯，也會(huì)大口大口的吃起來(lái)。

2、科學(xué)搭配，合理喂食

寶寶的腸胃還在發(fā)育過(guò)程中，如果不按月齡給孩子添加輔食，很容易造成消化不良，食物堆積等癥狀。給孩子喂食家長(zhǎng)要遵循“一種到多種，從少到多，從稀到稠，從清淡到五味俱全。循序漸進(jìn)。

對(duì)于稍大一點(diǎn)的寶寶，可以采取少食多餐的原則，多選擇那些既富有營(yíng)養(yǎng)又容易消化的食品，如雞蛋，牛奶，魚肉等等，媽媽在家可以多鉆研一些多烹調(diào)技術(shù)，把孩子不愿吃的東西做得色、香、味俱全，讓孩子一看到就口水直流，自己主動(dòng)用筷子夾菜。

3、培養(yǎng)寶寶按時(shí)吃飯的好習(xí)慣

根據(jù)寶寶的實(shí)際，制定相關(guān)的政策，給孩子吃的零食要適量，嚴(yán)格做到零食不誤正餐，正餐不暴飲暴食。雖然我們的期望是這樣，但是孩子畢竟年幼，當(dāng)他使起小性子跟家長(zhǎng)反抗時(shí)，爸爸媽媽要多點(diǎn)耐心，以鼓勵(lì)與榜樣相結(jié)合，只要寶寶表現(xiàn)有進(jìn)步，就要及時(shí)給予鼓勵(lì)。

4、帶孩子進(jìn)行檢查

若是寶寶長(zhǎng)期不愿意吃飯，那家長(zhǎng)們可要注意了，很可能是孩子缺少了某一種營(yíng)養(yǎng)素，要帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如果醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)孩子的確有問(wèn)題，要及早配合醫(yī)生的治療，在指導(dǎo)下合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。厭食長(zhǎng)期得不到改善，對(duì)寶寶的身體會(huì)造成嚴(yán)重的損害，可導(dǎo)致嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，造成免疫功能下降。

中醫(yī)治療本病的方法很多：中藥辨證治療、專方專藥治療、針炙推拿治療等

5、孩子生病時(shí)不可片面滋補(bǔ)

生病的寶貝肯定食欲都不會(huì)太好，這時(shí)不能強(qiáng)迫寶貝進(jìn)食，這不但不利于胃腸功能的恢復(fù)，反而還會(huì)促使厭食形成。

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