我們都知道，子宮對(duì)于一個(gè)女人的意義。卵子和精子結(jié)合形成受精卵后，就要在子宮內(nèi)“安家落戶”，度過(guò)漫長(zhǎng)的十個(gè)月。如果子宮沒(méi)有保護(hù)好，出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)影響受孕。因此，子宮對(duì)于我們女性來(lái)說(shuō)，極其重要。那么備孕如何保護(hù)子宮呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧！

哪些行為對(duì)子宮傷害大

不良生活習(xí)慣：喜歡吃寒性食物，如綠豆、苦瓜、西瓜、冬瓜、柿子、桑椹、獼猴桃、甘蔗等，少量可以，如果過(guò)量會(huì)影響子宮。或者在經(jīng)期不注意，喝冰飲料，或吃冰淇淋。

還有些女性有吸煙的習(xí)慣，其實(shí)這對(duì)子宮也有傷害。如：未婚女性抽煙可能導(dǎo)致不孕或者痛經(jīng)、皮膚衰老加速等。而孕媽抽煙，會(huì)使母乳分泌減少。

性生活不注意：性生活放縱、過(guò)早妊娠，將會(huì)對(duì)自己的身心健康造成損害，常是宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因。

反復(fù)人流：很多人認(rèn)為，如今醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)，人流分分鐘搞定，因而不再重視避孕措施。而人工流產(chǎn)對(duì)子宮的傷害很大，會(huì)使子宮膜變薄，引發(fā)炎癥，甚至是不孕。

備孕如何保護(hù)子宮

子宮的作用，不僅僅是孕育胎兒這么簡(jiǎn)單，子宮的好壞還可以直接影響女性的精神、氣色，因此，保護(hù)子宮，刻不容緩！

1. 注意衛(wèi)生。預(yù)防病原體經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

2. 預(yù)防產(chǎn)后宮脫。如果產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)、干重活，使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位。

3. 注意飲食，減少刺激食物的攝入。高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)。

4. 注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常。出現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常的情況要及時(shí)就醫(yī)。

5. 定期檢查。及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療。

以上就是對(duì)備孕如何保護(hù)子宮的介紹，如果你對(duì)哪些不良習(xí)慣會(huì)影響懷孕等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕前生活禁忌安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉