男人的內褲是丁丁的最后一層屏障，只有選擇合適的內褲才能對丁丁起到最好的保障作用，那么男人如何穿好內褲讓陰莖更堅硬呢？

男人總是想更多地表現(xiàn)剛強、堅毅，包括在床上，越來越多的男人把性能力看作現(xiàn)代男人的硬漢標志之一， 小丁丁 的地位提高了，內褲也就變得至關重要了。

所以，男人要享受健康性福，就從穿對內褲開始吧! 女人的內褲除了有保護外陰的作用外，更多的是一種性誘惑，而男人的內褲就是給 命根子 穿盔甲，是 小丁丁 的最后一道防線。 目前市場上的男士內褲款式各異，但基本不外乎以下幾種，男人們一起來好好學習一下如何挑選適合自己的內褲吧!

三角內褲 運動一族首選 適合人群：喜愛運動的、患有精索靜脈曲張的男性 三角內褲是大家比較常見的一款樣式，由于它的設計將陰囊緊緊包裹，導致了陰囊部位不易散熱、排汗，所以遭到了一部分人的排斥。 但是對于有些人群，三角內褲是他們的首選，例如患有精索靜脈曲張的男性就需要選擇三角內褲，而且最好是緊身提襠的，這樣可以使陰囊提升，降低靜脈回血壓力。

另外，喜歡劇烈運動的朋友，也應該選擇三角褲，特別是現(xiàn)在還有專門設計的運動型內褲，它以小三角褲為基本造型，附有囊袋，也叫囊袋內褲，是運動型內褲的代表。立體的陰囊托設計，能完全托住陰囊，避免陰囊與大腿內側相互摩擦，而且陰囊還與丁丁分開隔離放置，通風透氣性極佳，是運動型男士的最佳選擇。

男性日常養(yǎng)生常識

1、肚子餓時不可硬挺

不要隨便推遲進食時間，否則可能引起胃腸性收縮，出現(xiàn)腹痛、嚴重低血糖、手腳酸軟發(fā)抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經常饑餓不進食，易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等癥。

2、起居上不可硬熬

每當晚上感到頭昏思睡時也不要硬撐，不可強用濃咖啡、濃茶去刺激神經，以免發(fā)生神經衰弱、高血壓、冠心病等。

3、口渴時不可硬忍

水是人體最需要的物質，中年人必須養(yǎng)成定時飲水的習慣，每天飲水6～8杯為宜。渴是人體缺水的信號，表示體內細胞處于脫水狀態(tài)，如果置之不理，硬熬下去則會影響健康。

4、身體疲勞時不可硬撐

疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人體就會積勞成疾，百病纏身。所以，當中年人自我感覺有周身乏力、肌肉酸痛、頭昏眼花、思維遲鈍、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等癥狀時，就不要再 硬熬 下去。應立即注意勞逸結合，不宜熬夜，不宜做突擊性的工作;思想要放松，胸懷要寬廣，心情要舒暢，不要因一些瑣事而煩惱，不要過多計較個人得失，應盡快采取保健措施，消除身心疲勞。

5、如廁時不可硬憋

大便硬憋，可造成習慣性便秘、痔瘡、肛裂、脫肛，除此之外還可誘發(fā)直腸結腸癌。憋尿引起下腹脹痛難忍，甚至引起尿路感染和腎炎的發(fā)生，對健康均十分有害。因此，要養(yǎng)成定期大便和有了尿意就應立即小便的良好習慣。

通過佰佰安全網的詳細講解，相信廣大朋友都了解了男人如何穿好內褲讓陰莖更堅硬了吧，如果還想了解更多關于性愛保健知識的朋友，請多多關注佰佰安全網性愛保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:張小付