女性私處的保養(yǎng)不是一朝一夕的事情，需要我們長(zhǎng)久的堅(jiān)持，在日常生活中注意一些保健方法，才能防患于未然，下面就跟著小編一起來(lái)了解下如何保養(yǎng)女人私處呢？

1、保持私處清潔

很多女性朋友談到對(duì)私處的保養(yǎng)，首先會(huì)想到的就是清潔問題。但真正意義上去做的卻并不多，我們所謂的保持私處清潔，一方面需要女性朋友們做好勤換內(nèi)褲，另一方面也需要女性每天都對(duì)私處進(jìn)行清洗。而在清洗的過程當(dāng)中，女性最好使用無(wú)色、無(wú)味的洗浴皂在手上揉出泡沫，然后將這些泡沫放到私處進(jìn)行揉搓，盡量不要長(zhǎng)期使用洗液，以防止破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。

2、不要久坐

現(xiàn)代都市女性由于工作或其他原因，長(zhǎng)期久坐不動(dòng)已經(jīng)是家常便飯，但長(zhǎng)期久坐對(duì)女性的健康而言并不好。首先，長(zhǎng)期坐著會(huì)引起心臟、血管以及乳房方面的疾病，其次也會(huì)擠壓到私處，從而引起多種婦科疾病。而過去長(zhǎng)期處于久坐狀態(tài)的女性一定要從現(xiàn)在開始，一定要多活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，必要的話，可以選擇學(xué)習(xí)一下瑜伽。

3、選擇純棉內(nèi)褲

女性內(nèi)褲無(wú)論是從材質(zhì)上，還是款式上都新穎別致，花樣百出。但為了私處健康，在生活中最好選擇純棉內(nèi)褲，以便于讓私處透氣，與此同時(shí)也要注意盡可能的少穿緊身褲、牛仔褲。以防止褲子太緊而給私處帶來(lái)壓力，最終導(dǎo)致私處溫度升高，滋生出大量的細(xì)菌，而引起陰道炎等婦科疾病。

4、修剪體毛

修剪體毛，也是女性朋友們要做的保養(yǎng)工作。但最好是用 剪 的方法，杜絕使用脫毛膏之類的化學(xué)。因?yàn)樗教幹車钠つw比較脆弱，很容易受到化學(xué)制劑的侵蝕，也容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。雖然剪的效果不如那些化學(xué)制品效果好、快捷，但是為了健康著想，女性朋友們要忍忍了。

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責(zé)任編輯:張小付