老年人晚上易犯哪些疾病呢？飲食不正常、晚餐吃太多或吃得太晚易造成夜間泛酸等。晚餐最好在18點(diǎn)左右,20點(diǎn)后除了喝水最好別吃東西;晚餐后4小時(shí)內(nèi)不要睡覺;晚上盡量不要吃甜點(diǎn)、油炸食物,也不要喝酒,多吃含纖維和的食物,如土豆等。平時(shí)可用拇指按摩中脘(肚臍上方五指寬處)、足三里(膝關(guān)節(jié)外側(cè)凹陷下方四指寬處)等穴道,每次10分鐘。

老年人晚上易犯哮喘發(fā)作

患慢性、與肺心病的老年人,由于夜間睡眠時(shí)副交感神經(jīng)興奮,迷走神經(jīng)亢進(jìn),導(dǎo)致平滑肌收縮痙攣而發(fā)生哮喘。哮喘發(fā)作時(shí)可給氨茶堿,或使用舒喘寧噴霧劑、異丙基等,嚴(yán)重時(shí)應(yīng)立即給予吸氧。

老年人晚上易犯急性腹痛

有些老年人患有膽結(jié)石、腎結(jié)石等疾病,當(dāng)夜間睡眠體位發(fā)生改變時(shí),結(jié)石移動(dòng)嵌塞膽道或輸尿管導(dǎo)致痙攣而引起急性腹痛。有些患有潰瘍病的老年人,由于飲食不節(jié)或受涼,加上夜間迷走神經(jīng)興奮,胃酸分泌增多可致胃痛。對于因膽結(jié)石和腎結(jié)石引發(fā)的腹痛,應(yīng)立即變換體位,同時(shí)按壓足三里、膽囊穴、內(nèi)關(guān)、關(guān)元等穴位可緩解疼痛。胃潰瘍病人則服用654-2等解痙藥以緩解癥狀。

老年人晚上易犯尿頻

睡覺時(shí)靜脈回流多,血液從四肢流回內(nèi)臟,更容易比白天產(chǎn)生尿意,一般人可以忍耐6個(gè)小時(shí)左右,但老人容易因尿意起夜。因此,白天應(yīng)保證運(yùn)動(dòng)30分鐘,1000毫升—1500毫升左右的飲水量,但睡前要少喝水。平時(shí)應(yīng)注意下腹部的保暖,每天熱敷關(guān)元穴(肚臍下四指寬處)及中極穴(肚臍下五指寬處)5分鐘,或早晚按摩5—10分鐘。需要提醒的是,一旦夜間有尿意,千萬別憋尿。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您介紹的老年人晚上易犯哪些疾病的內(nèi)容，另外本網(wǎng)老人安全知識(shí)庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓老人都能健康快樂的生活。

責(zé)任編輯:張小付