幾乎每個媽媽都有定期為孩子量身高的習(xí)慣?？粗菞l紅色的身高線一點(diǎn)一點(diǎn)往上提升，心里就充滿喜悅。那么，家長需要注意!影響孩子身高的六大要素，你一定要知道。就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

影響身高的6要素

遺傳：具有影響身高的絕對權(quán)利

雖然人類至今還不能明白遺傳的秘密，但在身高這一點(diǎn)上，遺傳具有“絕對權(quán)利”。孩子的家族遺傳史是影響他成年身高要素的NO.1?？匆豢锤改傅纳砀?、體型，評估一下孩子的生長發(fā)育狀況，大概就能夠知道他成年后的身高了。

營養(yǎng)：健康和全面

營養(yǎng)的重要性勿庸質(zhì)疑，如果孩子的成長過程中得不到全面而均衡的營養(yǎng)，那他的生長發(fā)育可能就不會非常理想。要做到這一點(diǎn)其實(shí)很困難，因?yàn)楦改競儾豢赡芟褚粋€營養(yǎng)師那樣為孩子制定標(biāo)準(zhǔn)的營養(yǎng)食譜，但從健康的角度考慮，父母還是應(yīng)該孩子提供健康的食物，這樣他們才會長得更高更強(qiáng)壯。

生理?xiàng)l件：同時還要當(dāng)心藥物的副作用

有些孩子出生時即伴有某種嚴(yán)重的生理疾病，假如沒有得到及時治療，就會阻礙生長發(fā)育。最常見的有：腸胃系統(tǒng)失調(diào)，如腹腔疾病;食物過敏;甲狀腺問題;激素分泌缺乏;心臟、腎或肝臟疾病;或者某種染色體異常等。另外，還要警惕的是某些藥物在治療疾病過程中的副作用，也會阻礙發(fā)育，所以，如果需要服用某種特殊藥物，一定要謹(jǐn)慎選擇藥方和藥量。

鍛煉：當(dāng)然不是所有的運(yùn)動項(xiàng)目都有效

常規(guī)的體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼和肌肉強(qiáng)壯，但并不是所有的體育活動都對身體發(fā)育有利，如果你們希望自己的孩子長得更高一些，就要避免讓他從事一些特殊項(xiàng)目，如體操、跑步等，這些項(xiàng)目不但會阻礙身體長高，而且還容易造成對骨骼的傷害(如果你想培養(yǎng)一個體育明星就另當(dāng)別論了)。

睡眠：注意睡眠質(zhì)量

睡眠看起來與身高無關(guān)，實(shí)際上大約有70%~80%的生長激素是在睡眠時分泌的，所以，一定要保證孩子充足的睡眠時間，睡眠質(zhì)量高。

情感：快樂的孩子長得高

一個整日快樂的孩子，與一個終日郁郁寡歡的孩子相比，前者達(dá)到最大生長潛力的機(jī)會要大得多。情感忽視和過度的緊張焦慮都會阻礙身體的發(fā)育。雖然研究這一學(xué)說的學(xué)者并不多，但情感因素對身體發(fā)育的影響已經(jīng)越來越得到重視。

作為父母，最大的心愿就是希望寶寶能健康快樂的成長。寶寶的身高是關(guān)系孩子一輩子的大事，如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟