面對寶寶突如其來的狀況，讓寶爸媽很是擔心：我們?nèi)绱思毿暮亲o，給寶寶做的輔食都很精細，進食時也很注意，寶寶為什么還容易消化不良呢?

這常常是由于爸爸媽媽不知寶寶是否吃飽，一味喂食所引起的。所以學會判斷寶寶是否吃飽非常重要。父母可以從以下三種情形來判斷：

判斷寶寶是否吃飽，不要再吃零食。

觀察寶寶的情緒：倘若寶寶沒吃飽，常表現(xiàn)為哭鬧、煩躁、吸吮指頭和異物等?？释麐寢尩膿肀В阅虝r比較專注、急促。

觀察大小便：吃母乳的嬰兒一般每天大便3－4次；吃牛奶的嬰兒，大便多在每天2次左右，金黃色，呈糊狀。若寶寶沒吃飽，大便次數(shù)就會減少。嬰兒小便一般每天6次以上，尿呈淡黃色或無色。如果寶寶僅僅吃母乳，沒有添加其他任何輔食，也沒有喂水或其他飲料，一天6次小便（尿布濕6次），說明進食的奶量是足夠的，如果寶寶還哭鬧，一定有其他原因。

觀察寶寶體重增長情況：定期給嬰兒測量體重，觀察嬰兒的體重增長情況來判斷奶量是否充足。一般應每月或每兩個月給嬰兒稱體重一次，一個健康的嬰兒每月應增加體重500－1000克。若嬰兒體重增長不足，可能是吃的奶量不夠或生病，應仔細尋找原因，必要時到醫(yī)院檢查。

體重不增的原因多數(shù)由于疾病或飲食不當所引起。要回顧一下在這階段孩子是否有過什么疾病，如發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等小兒常見的呼吸道及消化道的疾病。發(fā)熱后胃口差，尤其是消化道疾病后，非但會食欲減退，還影響食物的消化及吸收，尤其腹瀉之后的體重減輕，其中一部分原因是因腹瀉而丟失水分所贊成的。

飲食不足，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的比例調(diào)。

孩子有挑食，吃零食等不良飲食習慣。

小兒每天攝入的熱能與成人相比按體重計算相對的多，因為一部分用來滿足小兒生長發(fā)育的需要。只有找到了原因，才能對癥處理，使體重按正常的速度增加。

所以要給幼兒(幼兒食品)定時、定量進食，不能采取“填鴨”式的喂哺方法，“寧可稍帶幾分饑，也不宜過分飽”，才可以保證脾胃消化食物和吸收營養(yǎng)的時間。消化不良的幼兒，宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米湯等，忌食油(油食品)膩、辛辣、堅硬食物。如果你對兒童常吃膨化食品有什么壞處等有關兒童食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)膨化食品安全常識欄目。

責任編輯:陳淼琪