我們都知道母乳對寶寶好，所以越來越多的人堅持母乳喂養(yǎng)寶寶。

很多新媽媽認(rèn)為哺乳很簡單，就是抱著孩子吃就行了，但其實哺乳也有很多講究。掌握正確的哺乳姿勢，可以讓寶寶在更舒適的條件下享受豐富的營養(yǎng)，也可以使媽媽喂奶更輕松。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下有哪些科學(xué)的哺乳姿勢吧。

半躺式

1. 媽媽先使自己完全放松，在背后用枕頭墊高上身，舒服地向后靠。注意不是平躺，是半躺。

2. 借著地心引力，將寶寶面對面地放在胸前，由于重力的作用，寶寶的身體會貼近媽媽，而不會滑走。

3. 讓寶寶的臉頰靠在媽媽的乳房附近，寶寶的身體可以待在媽媽喜歡的任何位置上。

【小么點評】這種方式適合于分娩后頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，而以半躺式的姿勢喂哺寶寶最為適合。半躺的時候，寶寶的下巴更容易緊貼乳房，媽媽的后背和肩頸部因為支撐而更容易放松，可以緩解媽媽的疲勞，使哺乳更輕松愉快。

側(cè)躺式

1. 媽媽和寶寶都側(cè)臥在床上，腹部相對。

2. 媽媽的手臂及肩膀應(yīng)平放在床墊上，只有頭部以枕頭承托。

3. 用卷起的毛巾或類似物品墊著寶寶，讓寶寶保持同一姿勢，并使寶寶的口正對乳頭。

【小么點評】這種方式適合于早期喂奶、晚上喂哺或想放松一下時，也適合剖腹產(chǎn)的媽媽。

橄欖球式

1. 將寶寶放在體側(cè)的胳膊下方，面朝媽媽，鼻子到媽媽的乳頭高度，寶寶雙腳伸在媽媽的背后。

2. 媽媽用手托起寶寶的肩、頸和頭部。

3. 另一只手呈C形托住乳房引導(dǎo)寶寶找到乳頭，媽媽這時身子應(yīng)稍微前傾，讓寶寶靠近乳房。開始喂哺后，便可放松及將身體后傾。

【小么點評】這種方式適合于剖腹產(chǎn)的媽媽，因為可以避免寶寶壓到腹部。另外，這種方式還適用于雙胞胎哦，一邊一個，雙管齊下！為了舒服起見，媽媽可以在腿上放個墊子。

搖籃式

1. 媽媽找好舒適的坐位，然后墊高雙腳，可以幫助抬高寶寶頭部。

2. 寶寶的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內(nèi)。

3. 將寶寶的臀部放在媽媽的腿上，媽媽的手托著寶寶的臀部，方便身體接觸。

4. 媽媽可以利用軟墊或扶手支撐手臂，這樣手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。

【小么點評】搖籃式哺乳最廣為人熟悉，比較適合順產(chǎn)的足月嬰兒。剖腹產(chǎn)的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大，大家選擇自己和寶寶覺得最舒服的姿勢就行。

小編提醒：

1. 媽媽喂奶時，用手托起乳房，先擠去幾滴宿乳，然后用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶張開嘴時，把乳頭和部分乳暈送入寶寶口中，以便讓寶寶充分含住乳頭。然后用手指按壓乳房，這樣既容易吸吮，又不會壓迫寶寶鼻子。

2. 給寶寶喂完奶后，把寶寶身體直立，頭靠在媽媽的肩上，輕拍和撫摩后背，以排出吞入的空氣。

3. 寶寶一次吃奶時間以20分鐘左右為宜，最好不要超過30分鐘，切忌寶寶含著奶頭入睡。

以上就是有哪些科學(xué)的哺乳姿勢的內(nèi)容介紹，如果你對喂奶姿勢什么樣子最好等有關(guān)新生兒護(hù)理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳技巧安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗