寶寶從每天的飲食中攝取大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以便健康的成長(zhǎng)。所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)不愛(ài)吃飯的狀況的時(shí)候，各位家長(zhǎng)要找出不愛(ài)吃飯的原因，然后對(duì)癥治療。除了調(diào)理飲食、用藥物以外，還可以通過(guò)推拿來(lái)緩解寶寶不愛(ài)吃飯的癥狀，那么怎樣通過(guò)推拿來(lái)緩解寶寶不愛(ài)吃飯的情況呢？

一、點(diǎn)按足三里

足三里位于寶寶外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)約一橫指處。先找到髕骨，它的下緣是髕韌帶。在兩側(cè)有個(gè)凹陷，外側(cè)(足小趾那側(cè))的是“外膝眼”，內(nèi)側(cè)(足拇指那側(cè))的是“內(nèi)膝眼”。

外膝眼下3寸(小兒四指并攏的長(zhǎng)度)，下方找到脛骨，脛骨外側(cè)旁開(kāi)一橫指(小兒中指的寬度)處為足三里。

寶寶仰臥位，令寶寶屈曲其膝部，雙手拇指分別按放在足三里處，用指腹著力按壓，一按一松，連續(xù)做50次。

二、揉中脘

寶寶采用仰臥的姿勢(shì)，胸骨下端和肚臍連線(xiàn)中點(diǎn)即為此穴。家長(zhǎng)用中指指腹貼在寶寶體表上，稍用力向下按壓，然后帶動(dòng)肌膚作輕柔緩和的回旋轉(zhuǎn)動(dòng)，連續(xù)做50次。

三、揉丹田

臍下一寸五分。家長(zhǎng)用中指指腹貼在體表上，稍用力向下按壓，然后帶動(dòng)寶寶肌膚作輕柔緩和的回旋轉(zhuǎn)動(dòng)，連續(xù)做50次。緩解寶寶不愛(ài)吃飯的癥狀。

四、捏脊

家長(zhǎng)兩手沿寶寶脊柱兩旁，由下而上連續(xù)地以拇指、食指捏拿寶寶皮膚，邊捏邊交替前進(jìn)，注意捏時(shí)要用力拎起肌膚，每捏3次提一下。每日做1次即可。對(duì)寶寶因?yàn)閰捠硨?dǎo)致的不愛(ài)吃飯有很好療效。

五、雙腳內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)按摩

穴位：隱白(脾經(jīng)的井穴)，大都(脾經(jīng)的滎穴)，太白(脾經(jīng)的輸穴、原穴)，公孫(絡(luò)穴)。

脾經(jīng)的源頭就在腳上，所以按摩這幾個(gè)穴位可以從根本上改善寶寶的脾胃虛弱狀態(tài)。

小貼士：

家長(zhǎng)可以每晚在臨睡前，一邊與寶寶交談，讓其保持愉快安靜的情緒，一邊以輕柔的動(dòng)作推拿按摩，每晚約15~20分鐘左右，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，可收到不錯(cuò)的療效。

六、寶寶不愛(ài)吃飯推拿注意事項(xiàng)

寶寶推拿療法治療范圍廣泛，效果良好，但也有一些情況不適合使用，如下：

1、皮膚發(fā)生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡的寶寶，局部不宜推拿。

2、某些急性感染性疾病，如蜂窩織炎、骨結(jié)核、骨髓炎、丹毒等患兒不宜推拿。

3、各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患兒不宜推拿。

4、某種急性傳染病，如急性肝炎、肺結(jié)核病等患兒不宜推拿。

5、嚴(yán)重心臟病、肝病患者及精神病患兒，慎推拿。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于怎樣通過(guò)推拿來(lái)緩解寶寶不愛(ài)吃飯的情況的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童安全教育方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓孩子可以更健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

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