一說到寶寶吃零食，很多父母就感到頭疼。常因為寶寶零食吃得多，到吃飯的時候就不想吃了，很無奈。他們都希望找到一個讓孩子“戒掉”零食的良方。但不給寶寶吃零食不現(xiàn)實，家長需找到竅門。

什么零食能放開吃

從“能吃”的角度考慮，市場上出售的所有兒童食品都能吃，否則的話，食品監(jiān)督部門也不會批準(zhǔn)生產(chǎn)。什么零食更好，更有營養(yǎng)，可以放開了吃？沒有能夠放開隨便吃的零食，所有的小零食都不能多吃、常吃，零食只是寶寶飲食的小花絮。

絕對不給寶寶吃零食不現(xiàn)實

一點兒零食都不給寶寶吃，也是不現(xiàn)實的。父母應(yīng)該把握尺度，絕不能因為吃零食，而影響寶寶正常進(jìn)餐。父母應(yīng)給予必要的調(diào)控和限制，但要有計劃地給寶寶購買父母認(rèn)為好的零食。最難處理的是朋友送給寶寶的零食。朋友往往送一大堆各式各樣的兒童小食品，而且朋友常常把這些小食品直接送到寶寶手中。當(dāng)朋友沒有離開時，父母不好意思限制寶寶。這是養(yǎng)成寶寶貪吃零食的一種情形。

其實，父母沒有必要礙于這樣的面子，在朋友面前恰當(dāng)?shù)匾?guī)范寶寶，并不是難堪的事。拿出你認(rèn)為可以的數(shù)量留給寶寶，其余的保存起來。告訴寶寶這是阿姨叔叔買給寶寶吃的，這些留著出去游玩時吃。如果朋友說讓寶寶隨便吃吧，你也不能就此這么做。對寶寶來說，在這個家里，你是具有權(quán)威的，而不是前來做客的叔叔阿姨。

以上都是小編要說的不給寶寶吃零食是不現(xiàn)實的，家長不妨參考小編給您的這些竅門，來幫助寶寶離開零食的危害吧。如果你想掌握更多兒童常吃膨化食品有什么壞處這方面知識，請鎖定接下來的佰佰安全網(wǎng)的持續(xù)更新哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪