春季溫度逐漸升高，一些過(guò)敏原也活躍起來(lái)，不同體質(zhì)有著不同的過(guò)敏原，也許是細(xì)菌，也或是空氣中花粉，過(guò)敏所帶來(lái)的不適有頭痛頭暈等，對(duì)于有過(guò)敏史的媽咪來(lái)說(shuō)提早做好預(yù)防很重要。那么準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防過(guò)敏呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧！

準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防過(guò)敏

第一、 避免過(guò)敏原

曾經(jīng)有著過(guò)敏史或是現(xiàn)在又過(guò)敏現(xiàn)象的孕媽咪最重要的就是避免跟過(guò)敏原接觸，最好能夠到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)過(guò)敏源測(cè)試，在了解的基礎(chǔ)上預(yù)防效果更好，一般來(lái)說(shuō)，春季風(fēng)很大的時(shí)候就減少外出了，因?yàn)榇藭r(shí)空氣中粉塵或是花粉比較多，容易引發(fā)過(guò)敏，部分孕媽咪過(guò)敏會(huì)誘發(fā)呼吸道疾病，影響了胎兒的健康。

第二、減輕過(guò)敏的不適

過(guò)敏反應(yīng)其實(shí)就是機(jī)體所做出的過(guò)激反應(yīng)，如果在飲食或是生活上進(jìn)行調(diào)理是可以緩解的，有過(guò)敏現(xiàn)象的孕婦可以每天喝一杯淡蜂蜜水，主要是針對(duì)于花粉過(guò)敏的孕婦，因?yàn)榉涿壑斜旧碛兄欢ǖ幕ǚ酆浚梢蕴岣呱眢w的抵抗力，但是不建議女性喝蜂王漿，因?yàn)槔锩婧屑に?，容易引起乳腺增生或是其他激素類癥狀。

第三、清洗鼻腔，多漱口

保護(hù)好自己的呼吸道，可以有效減輕過(guò)敏不適，如果有外出的孕媽咪回家之后要積極用生理鹽水清洗鼻腔，另外可以用清水漱口，潔面，將一些附著在表面肌膚的粉塵清洗掉，從而起到預(yù)防過(guò)敏的作用。

第四、多吃些新鮮水果蔬菜

提高人體抵抗力是關(guān)鍵，多吃些水果蔬菜可以有效提高身體抵抗力，加速身體新陳代謝，讓自己更有活力，尤其是菌菇類的時(shí)候，像是金針菇等，因?yàn)樗哂写龠M(jìn)身體拍出身體毒素的作用。

以上就是對(duì)準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防過(guò)敏的介紹，如果你對(duì)大齡男女備孕注意事項(xiàng)等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)備孕注意事項(xiàng)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉