一般來(lái)說(shuō)，如果是輕的感冒，只有鼻塞、流涕而無(wú)發(fā)熱等其它癥狀，可以照常進(jìn)補(bǔ)。但若伴有發(fā)熱等癥狀時(shí)，尤其是高熱（體溫超過(guò)39℃以上），最好將補(bǔ)藥暫停服一段時(shí)間，等感冒好了以后再進(jìn)補(bǔ)，下面來(lái)了解一下巧妙預(yù)防兒童感冒的10個(gè)妙方是什么吧？

1、拍：站在室外，兩腿叉開(kāi)，兩臂交叉，兩掌交替輪流拍打胸脯各20次，常久練之，對(duì)預(yù)防感冒頗有實(shí)效。

2、聞：準(zhǔn)備1瓶白酒，沒(méi)事的時(shí)候就打開(kāi)瓶蓋輕輕聞幾下，堅(jiān)持經(jīng)常聞酒味對(duì)預(yù)防感冒有特效。

3、飲：晚睡前，取蘿卜適量，切片熬湯，加醋少許，趁熱飲有，有良好的防治感冒功效。

4、吃：每天吃大蒜或糖醋蒜1－2頭，可預(yù)防流行性感冒。

5、熏：感冒流行期間，取優(yōu)質(zhì)陳醋適量，倒入金屬容器內(nèi)煮沸，利用熱醋蒸氣熏蒸房間，每天早晚各1次，能殺滅居室內(nèi)的感冒病毒。

6、泡：取中藥貫眾100克，用紗布袋裝好，泡在水缸里，飲水做飯皆用此水，能預(yù)防各類感冒。

7、洗：早晨起床后用冷水洗臉，晚上睡覺(jué)前用熱水洗腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的耐寒，抗病能力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生。

8、漱：每天早晚各用茶水或淡鹽水漱口1次，可清除口腔內(nèi)的余痰、殺死感冒病毒和致病細(xì)菌。

9、跑：每天晨起后，到室外慢跑10－20分鐘，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體御寒能力，防止著涼感冒。

10、呼：身體直立，兩臂伸直，向前向上逐漸高舉過(guò)頭，同時(shí)深吸氣，然后兩臂向兩側(cè)分開(kāi)，向下慢慢靠攏身旁，同時(shí)深呼氣，如此重復(fù)做深呼吸10次，常做可防止感冒。

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