兒童夏季感冒發(fā)燒對消化系統(tǒng)是個嚴峻的考驗。發(fā)燒加暑天高溫會嚴重影響孩子食欲，減緩胃腸蠕動，減少消化酶分泌等，導致孩子不思飲食，很多孩子稍稍進食后即出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，這是感冒發(fā)燒在消化道的表現(xiàn)，下面來看看夏季寶寶感冒后應從哪此方面給孩子進行調(diào)理吧？

1.補充富含維生素C的新鮮水果和蔬菜

為減少消化道負擔，可將水果和蔬菜榨汁飲用?？稍趦刹椭g進食水果，每次約300克，每日3次。不要在正餐前后馬上進食水果，以防胃腸道負擔過重。

夏天得了感冒，更要注意去內(nèi)濕緩解暑熱的癥狀，陳寧介紹像扁豆、綠豆等豆類，西瓜、西紅柿等蔬果都是既解渴又祛暑的好食物。

特別提醒：蔬菜盡量不食用粗纖維含量過多的，如芹菜、韭菜等，盡量食用西紅柿、黃瓜、冬瓜等。

2.注意蛋白質(zhì)攝入

每日保證一份雞蛋羹、一杯酸奶和一兩瘦肉的攝入，以提供感冒發(fā)燒期間需要的優(yōu)質(zhì)蛋白。

3.注意少量多餐，避免食量過于集中增加胃腸道負擔。

4.補充水分可飲用白開水、礦泉水，也可飲用淡茶水等。飲水要定時。

特別提醒：盡量不要飲用可樂、甜飲料、濃茶、咖啡等，以防抑制食欲，加重胃腸道不良反應。

預防夏季感冒有三秘訣：多喝水、多睡覺、多鍛煉

5.食物以半流或流食為主，避免刺激性、難消化的食物和調(diào)味品

適宜的食物：藕粉、稀飯、米湯、果汁等，可適當飲用開胃消暑食物，如綠豆湯、山楂水等。

不適宜的食物：刺激性、難消化的食物和調(diào)味品，包括肥膩食物、粗纖維食物、油炸食物、奶油類食物等。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于夏季寶寶感冒后應從哪此方面給孩子進行調(diào)理的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付