很多寶寶都或多或少有過(guò)上火的經(jīng)歷，奶粉也經(jīng)常被看成是 罪魁禍?zhǔn)?，而事實(shí)上，這一說(shuō)法并不準(zhǔn)確。奶粉的成分比例，蛋白質(zhì)含量等的可能造成一定的上火，但更多時(shí)候是因人為的沖調(diào)不當(dāng)，或?qū)殞氾嬎^少而引起上火。來(lái)看看寶寶上火原因大揭秘吧！

沖調(diào)水溫不當(dāng)

每一罐奶粉都明確標(biāo)注沖調(diào)水溫要求(一般是40-60 C左右)，但常會(huì)被新手爸媽忽略。有的媽媽甚至認(rèn)為幼小的寶寶抵抗力差，寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過(guò)高溫消毒，奶粉也應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對(duì)，這是絕不可取的。水溫過(guò)高會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素C族、B族，使寶寶營(yíng)養(yǎng)不足;同時(shí)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，無(wú)法被消化吸收，導(dǎo)致積食上火。

沖調(diào)比例不當(dāng)

每罐奶粉都有標(biāo)注建議的沖調(diào)比例，但個(gè)別媽媽對(duì)添加奶粉的分量很隨意，沖調(diào)用水量也或多或少，不講究調(diào)配濃度。

若沖調(diào)奶液過(guò)濃，會(huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān)和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘、上火;若沖調(diào)奶液過(guò)稀，嬰兒容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致個(gè)頭小、消瘦等情況。

換奶粉方式不當(dāng)

換奶粉方式不當(dāng)，會(huì)造成寶寶的吸收適應(yīng)性問(wèn)題，從而導(dǎo)致寶寶消化不良而上火，需要父母引起足夠的重視。另外需要注意的是，換奶粉也是寶寶上火的高發(fā)期。寶寶的腸胃機(jī)能較弱，而且對(duì)原來(lái)吃的奶粉會(huì)有依賴性，突然轉(zhuǎn)換奶粉品牌或段數(shù)，會(huì)令寶寶腸道無(wú)所適從而消化能力下降，容易積食上火。因此，給寶寶更換配方奶粉，要先將兩種奶粉沖調(diào)在一起，剛開(kāi)始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替舊品牌。更換奶粉的過(guò)程可能要一至兩個(gè)星期，媽媽要有耐心，寶寶有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，大便情況能反映寶寶對(duì)新奶粉的接受程度。如果寶寶的大便性狀和次數(shù)無(wú)太大變化，說(shuō)明消化情況良好，否則要等寶寶適應(yīng)良好再逐漸添加新奶粉至原來(lái)的濃度。

寶寶飲水過(guò)少

奶粉喂養(yǎng)的寶寶，我們還是建議在兩頓奶之間讓寶寶喝些水，讓寶寶水分吸收充分，喝些水果汁等；

此外，還應(yīng)注意寶寶的輔食添加情況，天氣狀況等，就拿天氣來(lái)說(shuō)，一年四季都可能造成寶寶上火：春季，寶寶容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而 上火 ；夏季，水分的大量流失是造成寶寶 上火 的重要原因；秋季，晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥，寶寶一受涼就 上火 ；冬季，寶寶抵抗力降到最低， 上火 更是防不勝防。

不管怎么說(shuō)，要準(zhǔn)原因是關(guān)鍵，然后對(duì)癥下藥，比如是沖調(diào)水溫問(wèn)題，則糾正水溫，濃度問(wèn)題則調(diào)整濃度，換奶問(wèn)題，則正確轉(zhuǎn)奶，延長(zhǎng)轉(zhuǎn)奶周期，飲水問(wèn)題則補(bǔ)水，而天氣問(wèn)題，則應(yīng)該相應(yīng)護(hù)理。

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