近年來(lái),到外地旅游度假的人越來(lái)越多.可是,許多人到了外地尤其是國(guó)外,常會(huì)出現(xiàn)失眠乏力,食欲不振,腹脹,腹瀉等癥狀,有的人甚至患上蕁麻疹,滿身起了紅疙瘩,這就是人們通常所說(shuō)的“水土不服”.那么兒童水土不服的癥狀有哪些呢？今天佰佰安全網(wǎng)就帶大家來(lái)了解一下這一旅游疾病知識(shí)。

一般情況還是可以服用藥物治療，常用的有媽咪愛、培匪康、思密達(dá)、麗珠腸樂(lè)等口服，還要注意調(diào)整飲食，減少奶量，代以米湯、糖、鹽水等

解決水土不服的幾個(gè)小方法

第一，睡前喝蜂蜜水。中醫(yī)認(rèn)為，水土不服與脾胃虛弱有密切關(guān)系，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮(zhèn)靜、安神的作用，從而促進(jìn)睡眠。而因環(huán)境改變引起的腸道菌群失調(diào)，還可能引起便秘，適當(dāng)飲用蜂蜜也是不錯(cuò)的辦法。

第二，常喝茶。茶葉中含有多種微量元素，可以及時(shí)補(bǔ)充當(dāng)?shù)厥澄?、水中所含微量元素的不足?

第三，品嘗“風(fēng)味特產(chǎn)”要適量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發(fā)的腹痛、腹瀉等不適。

第四，應(yīng)盡量保持原有的生活習(xí)慣。作息正常，選擇與原來(lái)口味相近的食物，少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物，多喝水。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家介紹的兒童水土不服拉肚子怎么辦。希望今天佰佰安全網(wǎng)給大家?guī)?lái)的這些方法可以幫助大家更好的處理水土不服的情況。

責(zé)任編輯:何顯搶