最常用的乳品包括配方奶粉、普通奶粉和鮮牛奶。鮮牛奶中不僅含有不易消化吸收的大分子酪蛋白，而且其蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量比人乳高2～3倍，直接喂養(yǎng)不易被消化和吸收并會(huì)增加?jì)雰何窗l(fā)育成熟的腎臟的負(fù)擔(dān)，下面來看看如何才能讓母乳喂養(yǎng)更順利吧？

1.配方奶和母乳的營(yíng)養(yǎng)相似，甚至配比更科學(xué)

母乳具有無可替代的免疫力。初乳是寶寶的第一劑疫苗。母乳喂養(yǎng)可以降低寶寶患感冒、中耳炎、上呼吸道感染甚至慢性疾病如哮喘的發(fā)病次數(shù)和程度，同時(shí)，母乳中的免疫球蛋白還能促進(jìn)寶寶自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育，可以減少日后患腦膜炎、骨質(zhì)疏松、糖尿病的發(fā)生幾率。

母乳為高智商加分。母乳喂養(yǎng)的寶寶比喂配方奶的寶寶智商高5至10點(diǎn)，吃母乳越多，智商越高。這是人工合成的配方奶無法達(dá)到的。

母乳喂養(yǎng)至少12個(gè)月。世界衛(wèi)生組織建議：6個(gè)月內(nèi)應(yīng)采用的最佳喂養(yǎng)方式為純母乳，6個(gè)月后添加輔食并將母乳喂養(yǎng)持續(xù)到2歲甚至更長(zhǎng)。

2.一次只喂一邊

一次只喂一邊，乳房所受的刺激減少，泌乳自然也就減少了。為此，每次哺乳應(yīng)盡量?jī)蛇叾嘉?。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也?yīng)排空另一只乳房。

3.奶水量跟不上寶寶需求量

寶寶可能會(huì)在第3周和第6周等周期內(nèi)進(jìn)入快速生長(zhǎng)期而頻繁的要求吃奶，母親往往會(huì)覺得奶水不夠，其實(shí)只要按需哺乳即可，不必?fù)?dān)心。

4.得了乳腺炎，不能再喂奶了

及時(shí)預(yù)防最要緊。大多媽媽會(huì)等到乳腺炎發(fā)作后才去看病，而醫(yī)生的主要方法就是使用抗生素和停止喂奶。其實(shí)，乳腺炎有早期癥狀如乳房紅腫、疼痛或身體發(fā)冷、骨頭酸痛等，只要在出現(xiàn)上述任何癥狀，媽媽若立刻使用24小時(shí)水果療法，乳腺炎就不會(huì)發(fā)作。

5.吮吸不夠

很多媽媽都誤以為母乳像存款一樣越積越多，而事實(shí)恰恰相反，母乳是越吸越多，因?yàn)橐坏┤榉恐幸褯]有乳汁，大腦接受刺激才會(huì)產(chǎn)生泌乳素，促進(jìn)更多的乳汁產(chǎn)生。只要寶寶的吮吸是有效的，應(yīng)該讓新生兒盡可能的吮吸，不要過于限制時(shí)間。正常的下奶要幾分鐘，如乳腺不通則要更長(zhǎng)時(shí)間，如果時(shí)間太短，寶寶還沒吸到就結(jié)束了，當(dāng)然會(huì)看似奶水不足。其實(shí)，等寶寶的吮吸能力提高了，自然會(huì)形成快速吮吸的習(xí)慣。

6.未按需哺乳

母乳是每個(gè)母親為自己寶寶量身定做的食物，所以不應(yīng)向配方奶一樣定時(shí)喂養(yǎng)。事實(shí)證明，按需哺乳的母親奶水會(huì)更充足。對(duì)新生兒來說，通常2小時(shí)要吃一次奶，有的寶寶在某個(gè)階段甚至每小時(shí)都要吃。頻繁吃奶不僅讓寶寶獲得營(yíng)養(yǎng)、得到安撫，還能讓母親盡早擁有充足的奶水。

7.寶寶睡眠時(shí)間過長(zhǎng)

在母親的奶水變的充足以前，應(yīng)保證至少2小時(shí)喂奶一次，如寶寶連續(xù)睡覺，應(yīng)喚醒他。如果因乳頭過大或過小使寶寶難以吮吸，應(yīng)每2小時(shí)用吸奶器吸一次。

8.未能有效吮吸

寶寶正確的吸吮方法是頭與乳頭齊平，寶寶的腹部應(yīng)貼著母親的腹部，寶寶要把乳暈含在嘴里而不是叼著乳頭，只有能聽到寶寶連續(xù)的吞咽聲，才能說明吮吸是有效的。

9.添加配方奶或輔食

媽媽在起初幾天會(huì)因?yàn)榉N種原因而奶水較少，新手媽媽或愛雛心切家人就會(huì)擔(dān)心寶寶餓著，急忙加奶粉或其他食物。導(dǎo)致寶寶的吮吸次數(shù)減少，還會(huì)造成乳頭混淆。因此，一天之內(nèi)寶寶接受的添加物越多，第二天母親體內(nèi)產(chǎn)生的乳汁就越少。

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責(zé)任編輯:張小付