我們都知道秋天的時候，人總是很容易上火。特別是寶寶，這就需要我們在日常的飲食和生活中多加注意啦，下面一起來了解一下寶寶咳嗽在飲食上需要注意什么吧？

1、飲食上

要保持清淡，少吃油膩的食物，而要吃一些營養(yǎng)豐富但是容易消化吸收的食物。

2、不要吃寒性的食物

否則很容易讓咳嗽加重。油膩的食物、甜食以及容易造成寶寶上火的食物（例如橘子等）就不要給寶寶吃了，這對于咳嗽并無利處。

3、多吃一些新鮮水果和蔬菜

特別是富含胡蘿卜素 的食物，例如西紅柿、胡蘿卜等等?？梢赃x擇一些藥食兩用的食材給寶寶吃，這對于清熱祛痰都是有幫助的，例如百合、銀耳、藕、梨、杏仁、蓮子、白果、荸薺等。多給寶寶喝白開水，因為這樣有利身體的帶些，幫助稀釋痰液，讓痰盡可能地咳出來。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于寶寶咳嗽在飲食上需要注意什么的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付