近幾年，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和居民收入水平的提高，中國(guó)居民的膳食結(jié)構(gòu)及生活方式發(fā)生了很大的變化，由于營(yíng)養(yǎng)過?；虿黄胶馑碌穆约膊≡谠龆?，特別是少兒人群中維生素和礦物質(zhì)攝入不足、不均衡的現(xiàn)象普遍存在，導(dǎo)致先天性遠(yuǎn)視、近視、軟骨病兒童數(shù)量呈逐年遞增趨勢(shì)。為此，營(yíng)養(yǎng)專家指出，寶寶從初生開始就適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)對(duì)視力、骨骼、大腦等關(guān)鍵器官的發(fā)育是很有益處的。尤其是寶寶的眼睛，需要我們格外的關(guān)愛。下面我們一起來看看如何關(guān)愛寶寶的眼睛健康的吧。

維生素A：角膜明亮小衛(wèi)士

初生寶寶的視網(wǎng)膜并未完善，需要維生素A維持功能的穩(wěn)定和發(fā)展。維生素A能維持眼角膜正常生長(zhǎng)、增加角膜的光潔度，使眼睛明亮有神;缺乏時(shí)則患夜盲癥。此外，維生素A還能促進(jìn)兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育，缺乏時(shí)可引起生殖功能衰退，骨骼成長(zhǎng)不良及生長(zhǎng)發(fā)育受阻。另外，對(duì)于寶寶的視網(wǎng)膜發(fā)育來說，還有一種營(yíng)養(yǎng)素是必不可少的，那就是DHA。

DHA：腦眼發(fā)育機(jī)敏素

在視網(wǎng)膜中約占50%，促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟和視覺信息反應(yīng)、傳導(dǎo)的作用。DHA無法在人體中自行制造，依賴食物補(bǔ)充，它能讓寶寶變聰明又能照顧眼睛的發(fā)育。

母乳中含有豐富的多元不飽和脂肪酸DHA和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是保證嬰正常發(fā)育和聰明健康的最好方法。但專家建議：不論是還是混合母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)，均應(yīng)按時(shí)適量添加高品質(zhì)的專業(yè)魚肝油，尤其是寶寶專用的鱈魚肝油，才能保證寶寶正常發(fā)育聰明健康!

原因在于：寶寶吸收能力差，需要母乳以外的營(yíng)養(yǎng)方式來補(bǔ)給寶寶視力和智力發(fā)展所需的DHA，高品質(zhì)的專業(yè)鱈魚肝油含有天然的維生素A、維生素D以及高純度DHA，能充分滿足眼睛水靈、大腦聰明寶寶的需要。

關(guān)愛寶寶的眼睛健康，讓我們從每日食用高品質(zhì)鱈魚肝油開始吧!

以上就是佰佰安全小編為您介紹如何關(guān)愛寶寶的眼睛健康的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識(shí)庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長(zhǎng)。

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