哪種睡姿能睡出寶寶好頭型?你的寶寶也能睡出好頭型!很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題,接下來(lái)就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。
初為人母的媽媽,時(shí)刻關(guān)注著寶寶的一舉一動(dòng)。在日常照料過(guò)程中,除了寶寶的吃喝拉撒外,寶寶如何睡覺(jué),也是許多年輕媽媽非常關(guān)注的一件大事,那么,哪種睡姿能睡出寶寶好頭型?你的寶寶也能睡出好頭型!就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧!
俯、仰、側(cè)臥各有特點(diǎn)
俯臥,通常是寶寶最喜歡的一種睡覺(jué)姿勢(shì),將身體的胸部和腹部放在下面,背部和臀部向上,臉頰側(cè)貼在床面,這個(gè)姿勢(shì)最不易產(chǎn)生扁頭。但由于寶寶頭頸肌肉無(wú)力,特別是在3個(gè)月以內(nèi),寶寶自己轉(zhuǎn)動(dòng)頭部的能力非常有限,如果床褥過(guò)于柔軟,寶寶睡覺(jué)時(shí)一旦將頭埋在其中,很容易發(fā)生窒息。
仰臥,呼吸通暢,看似安全,但我們知道寶寶非常容易回奶,在睡夢(mèng)中一旦發(fā)生回奶,仰臥很容易使回奶出來(lái)的奶堵住寶寶的口鼻,引起窒息。同時(shí),長(zhǎng)期采用仰臥也最容易造成后腦勺扁平,形成小扁頭。
側(cè)臥,寶寶側(cè)臥,通常是將小臉轉(zhuǎn)向一邊,身體側(cè)臥,這樣睡夢(mèng)中萬(wàn)一發(fā)生回奶,奶液順著嘴角流到口腔外,不易發(fā)生口鼻堵塞,比較安全。同時(shí)側(cè)臥不會(huì)使枕骨(后腦勺)受到擠壓,較少出現(xiàn)正扁頭,但如果長(zhǎng)期固定一側(cè)方向睡覺(jué),也容易出現(xiàn)“歪扁頭”。
寶寶選擇睡姿前的考慮
我們來(lái)看看寶寶頭部骨骼的發(fā)育:寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中,頭形會(huì)有所變化,這與寶寶頭顱骨的發(fā)育有關(guān)。剛出生的寶寶頭顱骨尚未完全骨化,尤其是6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒,頭顱骨質(zhì)地比較軟,有很大的可塑性。隨著月齡的增加,骨骼逐漸鈣化,頭顱骨才逐漸變得堅(jiān)硬起來(lái)。因此,在出生后的前幾個(gè)月內(nèi),如果頭部的某一部位長(zhǎng)期承受整個(gè)頭部重量的壓力時(shí),比如一直仰臥,嬌嫩的枕骨長(zhǎng)期受壓,其正常的弧度將逐漸被壓平,并隨著月齡的增加,骨骼鈣化成形,就會(huì)形成扁頭。
讓寶寶這樣睡出好頭型
一般來(lái)講,寶寶采用兩側(cè)適時(shí)交替的側(cè)臥是安全而理想的睡姿,且頭形輪廓優(yōu)美。同時(shí),針對(duì)寶寶好動(dòng)的特點(diǎn),可以正確選擇和使用枕頭,來(lái)固定寶寶睡眠過(guò)程中的身體和頭部。剛出生的寶寶平躺時(shí),背和后腦勺在同一平面,嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥時(shí)頭和身體也在同一平面,因此,這個(gè)時(shí)候沒(méi)有必要使用枕頭。3個(gè)月以上的寶寶,頭與身體比例發(fā)生變化,此時(shí),可以開(kāi)始使用枕頭。小枕頭的高度只需3~4厘米就可以了,枕頭不要太軟,要吸汗、透氣。外面應(yīng)該是純棉軟布的,里面可以填充蕎麥、木棉等。6個(gè)月以上的寶寶頭形基本固定,頭頸部的肌肉已經(jīng)發(fā)育良好,寶寶睡覺(jué)的姿勢(shì)可以自由一些,可讓寶寶自己選擇一個(gè)他覺(jué)得最舒服的睡姿。
爸爸媽媽要注意,千萬(wàn)不要讓寶寶只以某一種姿勢(shì)入睡。一旦一種姿勢(shì)被寶寶形成習(xí)慣,要想糾正就十分困難了。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問(wèn),請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。
責(zé)任編輯:王秀娟
哪種睡姿能睡出寶寶好頭形?快來(lái)學(xué)習(xí)這些妙招
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