奶水供給不足，會造成寶寶營養(yǎng)不良，又沒有更好的其他方式替其補(bǔ)充營養(yǎng)，所以會嚴(yán)重影響其健康成長。那么寶寶生理性厭奶怎么辦呢?

1、家長可以在食物上做變化

在食物的種類上做一點變化，可提高孩子對食物的接受程度。例如，在食物的顏色上下點工夫，將胡蘿卜、瘦肉、青菜、蛋黃……等各種顏色的食材做成粥，當(dāng)成副食品喂給寶寶吃，不但營養(yǎng)豐富，寶寶也較能接受。另外，也可改變進(jìn)食的方式，嘗試用湯匙喂食，也能讓寶寶因為新鮮感而接受。

2、減少外界的刺激

寶寶容易因分心而忘記“吃”，如果四周不斷有人走動或有吵雜聲，會更容易分散寶寶的注意力，因而忘記喝奶。因此，為孩子營造一個安靜的進(jìn)食環(huán)境，是非常重要的。

3、用輔食替代品補(bǔ)充營養(yǎng)

寶寶不喜歡喝富含鈣質(zhì)的牛奶，父母可提供一樣含鈣的食物替代品，例如：小魚干稀飯、大骨湯……等，以補(bǔ)充營養(yǎng)需求。

4、不要隨意更換奶粉

如果寶寶平時所喝的配方奶忽然被更換了，也容易引起孩子拒絕喝奶的行為。所以當(dāng)家長們考慮替寶寶換奶時，須采漸進(jìn)式的添加方式，也就是每天添加半匙新奶粉，直到全部換過來為止。

5、可以看看寶寶是否喜歡奶嘴

有少數(shù)的寶寶厭奶，是因為奶嘴的口徑大小不容易吸吮，使寶寶無法順利喝奶。媽咪們可以把奶瓶倒過來，若奶嘴是標(biāo)準(zhǔn)口徑，奶水就會呈水滴狀陸續(xù)滴出，而奶水滴的太快或太慢，都容易造成寶寶的不適感，而引起厭奶的情況。

6、請醫(yī)生開些促進(jìn)食欲的藥

如果寶寶喝奶量過少，甚至影響到生長曲線，必要時可請醫(yī)生檢查，并開一些促進(jìn)食欲的藥，促進(jìn)寶寶的食欲。

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責(zé)任編輯:張小付