家長要如何控制避免寶寶胖過頭？肥胖不管對(duì)誰來說都是不好的，在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，一點(diǎn)點(diǎn)的胖都是不美的。成人尚且被肥胖深深地困擾著，更何況還是一個(gè)正在身體發(fā)育期的寶寶呢！

一、胖的原因

1.營養(yǎng)過度。孕期要補(bǔ)沒錯(cuò)，但孕媽也不能隨意的補(bǔ)，補(bǔ)過了頭，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，寶寶自然也就胖了起來。

2.寶寶不愛動(dòng)，但又喜歡吃東西，這樣日積月累也就變胖了。

3.飲食，有的寶寶就是喜歡吃高溫油炸出來的食物，其實(shí)這些食物往往是寶寶胖的罪魁禍?zhǔn)?。最后，也有可能是遺傳導(dǎo)致的寶寶肥胖，如果父母雙方都胖，那么寶寶有五分之四的可能會(huì)胖，但如果父母雙方都不胖的話，寶寶肥胖的幾率便會(huì)降到7%。

二、胖寶寶不健康

首先如果寶寶很胖，那么等到孩子到六七歲的時(shí)候 ，有很有可能會(huì)成為一個(gè)胖孩子，然后惡性循環(huán)，寶寶會(huì)始終被肥胖煩擾著。其次肥胖的孩子，在長大以后，比瘦的人更容易患因?yàn)榉逝侄l(fā)的疾病，例如：糖尿病、高血壓、心血管等。還有就是寶寶的智力發(fā)育也會(huì)收到肥胖的影響，胖的寶寶不愛動(dòng)，反應(yīng)相對(duì)遲緩，這樣就不利于鍛煉他們的動(dòng)手能力、觀察能力。

三、改正錯(cuò)誤的觀念

當(dāng)爺爺奶奶帶寶寶的時(shí)候，會(huì)把一切有營養(yǎng)的物質(zhì)給寶寶吃，為了讓寶寶能夠長的白白胖胖的。其實(shí)老一輩人的觀念缺乏科學(xué)性，并不是越胖越好，而是適度的胖?？梢苑Q這種“適度的胖”為“圓潤”， 而且這種圓潤只能限于寶寶的成長期。父母應(yīng)注意，在適度范圍內(nèi)的胖是被允許的，但一旦超過就得注意了。

溫馨提示：

父母不要被老一輩人的觀念所影響，其實(shí)寶寶胖并不好，只要寶寶能夠健康成長，瘦一點(diǎn)又怎么樣呢 ？瘦至少不會(huì)有肥胖所帶來的各種弊端，所以胖寶寶的父母們現(xiàn)在要讓寶寶減肥了哦！

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