寶寶感冒，會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒食欲、發(fā)熱等癥狀，那么可以緩解寶寶感冒癥狀的措施有哪些呢？

1、如果寶寶鼻塞了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。

2、照顧好寶寶的飲食，讓寶寶多喝一點(diǎn)水。充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。如果用母乳喂養(yǎng)寶寶，要經(jīng)常喂奶，因?yàn)槿橹且环N非常珍貴的飲品，感冒患兒需要喂奶的時(shí)間更長，這樣他們才能從中獲取更多的舒適感，補(bǔ)充更多的養(yǎng)分。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。此外，食物以易消化、少油膩、富含維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，應(yīng)少食多餐。慎用補(bǔ)劑以及其它滋膩性食品。

3、幫寶寶擤鼻涕。因?yàn)閷殞氝€太小，不會(huì)自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會(huì)，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

4、增加室內(nèi)濕度也相當(dāng)重要。你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

當(dāng)然，寶寶感冒要及時(shí)帶去看醫(yī)生，不要私自到藥房買藥給寶寶吃。

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責(zé)任編輯:張小付