很多想要瘦身但是又受不了苦想要走捷徑的減肥人士，可能對于各式各樣的減肥茶都不陌生。但是，減肥茶對身體有害嗎，長期飲用有什么副作用？減肥茶到底安全不安全？一起來看一下吧

1、抑制食欲，造成營養(yǎng)不良

減肥茶的減肥功能在不同程度上影響人的食欲，讓人沒有饑餓的感覺，時間長了就會造成人體的營養(yǎng)失衡，影響人的正常生活。

2、導(dǎo)致心臟疾病

有些減肥茶通過提高心率和血壓以提高新陳代謝率，這樣從表面上看，消耗了更多的熱量和卡路里之后，身材會逐漸消瘦，但時間久了，就會造成嚴(yán)重的心率加速等問題，嚴(yán)重影響身體健康。

3、導(dǎo)致腹瀉，破壞腸道功能

減肥茶的排毒作用主要是通過清理腸道進行排便完成的，飲用減肥茶會造成拉肚子，很多人認(rèn)為這是正常的，也是減肥茶起效果的表現(xiàn)，但是，減肥茶飲用過量造成腹瀉不止就會造成胃腸道的損傷影響體內(nèi)循環(huán)功能的紊亂，不利于減肥和排毒，還會造成身體的傷害。

4、減肥茶容易造成低血壓

減肥茶還有利尿的效果，長期飲用對人體排泄系統(tǒng)會造成很大的負(fù)擔(dān)，造成脫水癥狀進而出現(xiàn)血壓過低的問題。

責(zé)任編輯:宏市弦