種類繁多的保健按摩其實目的是一樣的，最終都是為了促進身體的健康，所以很適合那些上班時間比較長的上班族和那些從早忙到晚沒有時間運動的職業(yè)人群，但是一定要進行規(guī)律的按摩才能起到作用，下面來看一下特色保健按摩都有那些項目呢？

第一:水上按摩，人體在水中很容易放松肌肉和心情，因為水柔和，給人營造一種舒適安逸的感覺。

第二:水療spa。這種按摩方式主要是通過作用水的特性、溫度以及物理特征從而達到保養(yǎng)和健身的效果，另外就是spa這種按摩的方法已經(jīng)延續(xù)了好幾百年了，時代的沖擊結(jié)合現(xiàn)代的技術(shù)，可能這就是收到人們歡迎的原因之一吧。

第三:絲足按摩，這種新穎的按摩手法也是近年來就行的，運動穿SW的腳完全代替手來給身體的各個穴位進行按摩，從而讓身體的每一個細胞得到不一樣的解放。

第四:腳底按摩。腳底按摩顧名思義就是通過腳底的穴位來進行按摩，因為腳底連接著的不同的器官，固定的腳底按摩可以增強各個器官的健康指數(shù)。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，特色保健按摩都有那些項目大家都清楚了，如果大家還想了解更多關(guān)于老人健身安全的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)老人安全欄目里的內(nèi)容，可以讓老人有一個幸福的晚年生活。

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