冬天即將來(lái)臨，預(yù)示著霧霾天也即將來(lái)臨，再加上今年新冠肺炎疫情的影響，這個(gè)冬天我們要提前做好準(zhǔn)備防護(hù)工作，那么，霧霾天氣我們應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢？

1、關(guān)好門窗

霧霾天氣應(yīng)盡量不要開窗，確實(shí)需要開窗透氣的話，應(yīng)盡量避開霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開一條縫短時(shí)間通風(fēng)，選擇使用室內(nèi)空氣凈化設(shè)備。

2、停止戶外鍛煉

不從事戶外運(yùn)動(dòng)，停止長(zhǎng)跑鍛煉等，尤其是患有心血管疾病的人和年老體弱者。

3、調(diào)整出行

霧霾天避免在戶外長(zhǎng)時(shí)間停留，減少戶外活動(dòng)；對(duì)上班族，尤其是那些必須在戶外工作的人們，選擇使用防護(hù)口罩也是可行的。

4、避開人群

霧霾天氣出行應(yīng)避開主干道路，盡量別去人多地方，例如超市、商場(chǎng)和醫(yī)院，這些地方空氣流通差，易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。

5、佩戴口罩

戴口罩對(duì)進(jìn)入肺部的空氣有一定的過(guò)濾作用，但人們無(wú)法24小時(shí)佩戴口罩，也不是所有人都適合戴口罩，而且還要注意選擇有效的防護(hù)口罩，并正確使用。

6、嘗試戒煙

霧霾天氣吸煙更是“雪上加霜”，在不完全燃燒的情況下會(huì)產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細(xì)顆粒物，會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編針對(duì)冬天霧霾天氣的應(yīng)對(duì)方法做了簡(jiǎn)單介紹，對(duì)于霧霾天氣有哪些危害還請(qǐng)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)上的環(huán)境污染安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:張奕