冬季的常見疾病中，感冒發(fā)燒應(yīng)該是最為常見的一類了，感冒這種小病對于年輕人來說可能沒什么，但是對于老人來說可是會引來并發(fā)癥的一種疾病，那么冬季老人感冒有哪些好的應(yīng)對方法呢？

感冒是任何人都可能患的疾病。老年人由于抵抗力差，更容易感冒，而且常誘發(fā)或并發(fā)其他病癥，有“百病多從感冒起”的說法。

因此防治好感冒，對老年人的健康長壽很有意義。老年人感冒的特點是體溫不高但全身癥狀重，如全身疼痛、怕冷、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽等。

感冒癥狀

感冒多有著涼的經(jīng)歷，起病很急，有咽痛、鼻塞、畏寒、發(fā)熱、全身酸痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀;

發(fā)熱一般可持續(xù)3~5天：部分患者有腹痛、腹瀉、口唇皰疹等;

如伴有支氣管炎則咳嗽、咳痰、胸痛較重，病程延長。

感冒預防

注意氣候變化，及時增減衣服。

自我按摩：每天晨起或出門時，先用手指揉按鼻旁迎香穴(臭翼兩側(cè))1~2分鐘或用兩食指擦鼻梁兩側(cè)至發(fā)熱，再掐按人中數(shù)十下，或用兩手掌心擦摩風池穴30~60次，以激發(fā)身體的正氣，增強免疫力，抵御氣候冷熱的變化。

冷水鍛煉：從夏天開始早上冷水洗臉、冷毛巾擦背擦胸至發(fā)紅發(fā)熱。冬天仍堅持冷水洗臉洗鼻，以增強對冷空氣的適應(yīng)能力。

藥物健身：體虛極易感冒者，常用黃芪50克煎水服，或黃芪燉肉服，以增強抵抗力。

流感流行時，應(yīng)避免和患者接觸。

感冒治療

感冒是常見病，沒有患過感冒的人很少。

如注意休息，及時治療可很快痊愈，否則可拖延較長時間，有時還會發(fā)生嚴重的并發(fā)癥。休息對感冒的治療非常重要，有時可起到藥物所起不到的作用。患者應(yīng)多喝水、吃易消化食物。

目前還沒有治療感冒的特效藥，多為對癥治療和應(yīng)用抗感冒沖劑。如發(fā)熱，應(yīng)先用涼毛巾擦頸部、腋窩，觀察體溫變化，還可用姜糖水或蔥根、白菜根、葛根或蘿卜根熬水服用。如經(jīng)上述處理體溫仍不退或繼續(xù)升高，可小劑量服用退熱藥，如撲熱息痛等。也可口服抗感冒制劑，如速效感冒丸、感冒通、感冒沖劑等。這些藥物大部分都含有撲爾敏，應(yīng)按醫(yī)嗯或說明服，不可重復大量服用。

如果全身癥狀重，體溫持續(xù)不退，咳嗽、胸痛明顯，病程長，應(yīng)考慮有并發(fā)氣管炎或肺炎的可能，要及時就診。

若怕冷較重，一身痛，口不渴，小便清亮者，中醫(yī)叫“風寒感冒”。用生姜數(shù)片、紅糖適量，煎生姜紅糖水一碗趁熱喝下，再蓋被而臥，至微出汗即可。

若發(fā)熱明顯，咽疼，口渴，小便黃少者，中醫(yī)叫“風熱感冒”。用桑葉一把、野菊花適量、鮮蘆根150克，共煎水當茶飲。若用上述方法連續(xù)兩天后，病情不減輕，便請醫(yī)生診治，切不可拖延，以免貽誤病情釀生他患。

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責任編輯:張小付