很多人在辦公室長(zhǎng)時(shí)間工作之后會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、面色潮紅等情況，這是由于辦公室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間不能通風(fēng)，空氣質(zhì)量比較低，當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，那么職員的工作效率肯定也會(huì)降低，該怎么處理這種情況呢？

1、在辦公桌周圍放置綠色植物：綠蘿，吊蘭，仙人掌等等，這些綠植非常容易打理，美化了工作環(huán)境，滿眼的綠色頓時(shí)讓工作也變得輕松起來。

2、使用空氣凈化器。很多辦公室的建造結(jié)構(gòu)上并不具備很好通風(fēng)條件。這個(gè)時(shí)候就需要一臺(tái)空氣凈化器來為你排憂解難了?？諝鈨艋鞯膫鞲衅鲿?huì)反饋實(shí)時(shí)空氣質(zhì)量，通過不同顏色的指示燈表示出來。

3、定期清洗中央空調(diào)，定時(shí)清潔電腦和桌面，給自己營(yíng)造一個(gè)舒適干凈的辦公環(huán)境。

4、室內(nèi)空氣不好就要多喝水，多吃水果，休息時(shí)間多出去活動(dòng)下不要一直窩在辦公室內(nèi),深呼吸，活動(dòng)一下都四肢脖頸，增加體內(nèi)的氧氣含量，都可以讓自己重新恢復(fù)狀態(tài)。最后，友情提示，從根本上解決封閉辦公室通風(fēng)問題，不妨建議老板給辦公室安裝新風(fēng)機(jī)，對(duì)辦公室進(jìn)行強(qiáng)制通風(fēng)。新風(fēng)機(jī)是一種通風(fēng)設(shè)備，它的作用是：一方面把辦公室內(nèi)污濁空氣排出室外，另一方面把室外的新鮮的空氣過濾后，再輸入到辦公室內(nèi)，使辦公室內(nèi)空氣實(shí)現(xiàn)對(duì)流，從而改善辦公室內(nèi)的空氣品質(zhì)。

由于很多辦公室空氣不暢通，一進(jìn)辦公室就覺得很悶，在屋里工作一天的人們很容易虛火上升，經(jīng)常頭暈，顴骨周圍發(fā)燙變紅，這些都是缺氧的現(xiàn)象，長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境下工作對(duì)健康的危害很大。有的人覺得室內(nèi)溫度高，一出去特別容易感冒;有的女性覺得濕度低，把皮膚都弄壞了;更多的人覺得不流通的空氣讓原本就“亞健康”的人多發(fā)咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。

以上就是解決辦公室通風(fēng)情況差的方法，辦公室內(nèi)長(zhǎng)期不通風(fēng)，那么二氧化碳的濃度就會(huì)大大提升，人們吸入這種空氣，一定會(huì)導(dǎo)致精神萎靡，所以很建議在辦公桌旁放綠色植物或者是經(jīng)常開窗通風(fēng)等等。

責(zé)任編輯:李超群