作為女性有一個不可以避免的生理規(guī)律，那就是每個月都會來月經(jīng)，而月經(jīng)的多少和準時與否都對女性的身體有著很大的影響。有的女性每個月來的月經(jīng)量特別少，這可能標志著她的身體出現(xiàn)了一些問題，那么女性月經(jīng)量少是怎么回事呢？

1、常生悶氣心理抑郁

女性受到了委屈千萬別憋著，從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。

2、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)

快節(jié)奏的生活，高強度的工作，經(jīng)常加班、熬夜晚睡等。

3、為減肥過度節(jié)食

出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大。

4、人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等，一般在2—3個月后恢復(fù)正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。

6、其他

痛經(jīng)女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異?；钴S，其衰老年齡比正常女性總體提前5年！尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首!

在這里建議大家在月經(jīng)前一周避免吃生冷辛辣飲食，月經(jīng)期每天可以適量的喝點益母草、黃芪、生姜、當歸等熬湯或泡水都非常有效；還有天冷時可以喝羊肉湯來給內(nèi)體加溫促進血液循環(huán)。藥店有賣“成品”，只要拿回家用開水一泡，就做好一杯“姜糖水”。

所以說當女性月經(jīng)量長時期非常少的話，那就一定要去醫(yī)院檢查一下身體，或者說去一些有名的中醫(yī)房看一些老中醫(yī)來調(diào)理身體。同時女性也要愛護自己的身體，不要做出很多傷害自己身體的行為。

責任編輯:李超群