如今出現(xiàn)頭皮屑是很正常的情況，大部分人都會出現(xiàn)這種情況。一般大家都會選擇去屑洗發(fā)水來改善這種現(xiàn)象，雖然有一定的效果，但是在去屑的過程中還是要注意很多方面的內(nèi)容。下面就跟小編共同來了解一下，去屑有哪些注意事項？

1、經(jīng)常洗頭不會加重頭屑

有些人以為有頭皮屑的人經(jīng)常洗頭會加重頭屑，其實這種認識是錯誤的，應該堅持每天用去屑洗發(fā)水洗一次頭發(fā)，讓脫落的頭屑在洗發(fā)時隨水沖走，防止死皮和細菌聚集在頭皮上。

2、保持良好的睡眠

保持良好睡眠、規(guī)律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑各種壞習慣會導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產(chǎn)生。所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。

3、用溫水洗頭最佳

涼水洗頭首先很難達到清潔的目的'，其次會引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。

4、將洗發(fā)水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上

盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。

5、避免用吹風機吹干頭發(fā)

用去屑洗發(fā)水洗發(fā)后自然風干就可以了，盡量避免用吹風機吹干。因為頭皮對過熱和過冷的刺激比較敏感，吹風機吹出的風一般溫度比較高，經(jīng)常用吹風機吹發(fā)會加快頭皮角質干裂脫落，加重頭皮屑的產(chǎn)生。

大家在去屑的過程中需要注意很多方面的問題，雖然使用去屑洗發(fā)水會有效果，但還是有很大的講究，并且不能使用一段時間后就去停止，或者跟其它類型的洗發(fā)水搭配在一起使用，這樣對去屑效果會造成影響。

責任編輯:李超群