當我們情緒不是很高的時候，有時會動不動亂發(fā)脾氣，也會變得很焦躁，尤其是一些女性朋友在特殊的時候更為嚴重，不知道這種情況是否要吃藥，那么女性焦躁需要吃藥嗎？

一：定位焦躁癥的輕重程度

其實呢，焦躁癥也是有輕度、中度、重度之分的，在咨詢過程中我們需要定位到相對的程度，方式方法主要是評估和訪談，同時我們要知道你的這個焦躁情緒是否影響到了工作或者學習，如果說影響不大，像一些輕度的焦躁癥基本是不需要吃藥的。

二：焦躁癥與營養(yǎng)膳食

有些朋友可能覺得，如果自己的焦躁情緒對生活或者工作有一些影響，其實，這樣的情況通過心理咨詢和輔導，用精神動力學及行為治療的方式探索和治療，或者用營養(yǎng)膳食的方式、放松訓練、物理治療等也可以很好地解決一些朋友焦躁的問題。

三：焦躁癥什么程度需要吃藥？

真正需要吃藥的，一般都是比較急的狀態(tài)，比如說驚恐障礙，驚恐障礙是以焦躁、緊張、恐懼為主要臨床表現(xiàn)，伴有自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和運動性不安，患者的焦躁情緒并非由實際的威脅所致，或其緊張、恐懼的程度與現(xiàn)實處境不相適，他們?yōu)榇烁械绞滞纯?，但他們自知這種痛苦生理上是不存在的。

如果在進食方面已經(jīng)存在障礙了，嚴重的會影響到人的生理健康，這時候就需要吃藥來解決進食障礙，幫助恢復正常的飲食保證身體機能所需的必備熱量和營養(yǎng)；同時，像一些嚴重影響到工作、以及睡眠的情況，也是需要藥物來進行輔助治療。

四：心理咨詢與治療過程中，藥物只是輔助作用

在我們心理咨詢與治療的過程中，心理咨詢和心理治療是主體，是解決心理障礙的方法，藥物是起輔助作用，能夠適當?shù)卦黾有睦碜稍兒托睦碇委煹男Ч蛘邥簳r緩解焦躁者的情緒及其引發(fā)的失眠、進食等方面的痛苦。
如果實在弄不清焦躁癥，是否要吃藥，可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，如果感到自己有焦躁的情緒身體不適，就要及時去醫(yī)院接受治療，防止耽誤病情。那時候要養(yǎng)成好的生活習慣。

責任編輯:李超群