女性往往比男性更加心思細(xì)膩一點(diǎn)，這樣的性格反而可能會(huì)多了胡思亂想的幾率，尤其是懷孕以后，更是擔(dān)心生產(chǎn)、胎兒等的各種問題，也會(huì)變的焦慮起來，那么大家知道孕婦產(chǎn)前焦慮癥一般都有哪些癥狀嗎？

1.失眠

由于子宮的不斷針增大而壓迫到膀胱，會(huì)讓孕媽媽有夜尿過頻成了導(dǎo)致失眠的問題。而失眠是孕期比較常見的一件事情，所以醫(yī)生一般會(huì)建議孕媽平時(shí)要放松心情來促進(jìn)睡眠質(zhì)量。但如果在分娩之前孕媽的心情變得焦慮不安，那么無疑會(huì)影響睡眠質(zhì)量，加大失眠程度。要注意越是到了孕晚期，睡眠的質(zhì)量就變得更加重要，所以建議如果處于比較焦慮不安的時(shí)候，建議孕媽在睡前可以聽一些比較舒緩放松的音樂，盡量在睡前兩個(gè)小時(shí)來一杯熱牛奶，有助于睡眠。

2.情緒敏感

在孕期雌性激素和孕激素的水平都會(huì)非常高，而在這種情況下，孕婦的情感也會(huì)變得比較敏感細(xì)膩，能夠及時(shí)感知胎兒的一切情況，但同時(shí)也容易焦慮。也就是所謂的想太多，經(jīng)常會(huì)想哭，心情緒波動(dòng)非常大。而到了孕晚期，身體的各項(xiàng)技術(shù)水平也隨之增大，更加容易出現(xiàn)敏感和過濾的情況，有時(shí)會(huì)難以抑制地失落和傷心。這種情況下就需要家人的幫助了，尤其需要老公的溝通，多給予一些精神上的鼓勵(lì)以及耐心的陪伴。

3.非常健忘

人的情緒在過于緊張的時(shí)候大腦會(huì)處于比較高壓的工作狀態(tài)，而長時(shí)間情緒的緊繃就會(huì)讓大腦在某一塊工作區(qū)域的不夠敏感。再加上在孕晚期普遍存在的失眠情況，大腦也處于沒有休息好的狀態(tài)之下，這也致使孕媽媽會(huì)時(shí)常忘記一些事情，比如剛剛說過的話轉(zhuǎn)身就忘了，明明站起來要拿某件東西，但徘徊了很久卻想不起來自己到底要站起來拿。其實(shí)一孕傻三年真的傳聞不假，除了身體和大腦工作受到激素各方面的影響，最重要的還是由于睡眠長時(shí)間不足而引起。而處于這種比較健忘的時(shí)候，最需要的就是寶爸的幫忙，把孕媽媽忘記的事情多提醒幾遍。如果爸爸因?yàn)楣ぷ鞯脑蚺伦约阂矔?huì)忘記，那么可以陪著孕媽媽一起把要做的事情整理成筆記，這樣既能確保該做的事情不會(huì)忘，又能夠達(dá)到溫馨的互動(dòng)。

4.對產(chǎn)后的事產(chǎn)生焦慮

十有八九的孕婦都會(huì)面臨這一個(gè)焦慮，那就對于產(chǎn)后寶寶的護(hù)理以及自己身體的恢復(fù)，因?yàn)檫@兩項(xiàng)都是寶媽最關(guān)心的話題。對于出生兒的護(hù)理確實(shí)是一個(gè)非常考驗(yàn)時(shí)間和耐力的問題，所以需要的時(shí)間和精力也非常高。但孕媽在分娩之后身體也急需休養(yǎng)和恢復(fù)，而對于產(chǎn)婦來說，如果把把精力全部都用在寶寶身上，那么就或多或少會(huì)影響自己的睡眠時(shí)間和身體恢復(fù)，而這也正是孕媽媽在分娩之前焦慮的原因。這一點(diǎn)就需要夫妻間的溝通，把產(chǎn)后照顧孩子的事宜先規(guī)劃好，最好是詳細(xì)地列出一個(gè)具體的時(shí)間安排表，到時(shí)候才能夠讓新媽媽休養(yǎng)到位，同時(shí)又不會(huì)疏于寶寶的護(hù)理。

孕婦患了產(chǎn)前焦慮癥之后一般會(huì)有失眠、睡眠不好、情緒變得敏感、人變得健忘、擔(dān)心懷孕、生產(chǎn)以及產(chǎn)后的各種事情，人整個(gè)都變的焦慮起來，如果發(fā)現(xiàn)這些癥狀的話，一定要提高警惕可能是患了產(chǎn)前焦慮癥，最好盡快治療。

責(zé)任編輯:李超群