說(shuō)起討好型人格都不會(huì)陌生，跟別人在一起的時(shí)候，總是擔(dān)心會(huì)冷場(chǎng)，于是會(huì)不斷去找各種話題。同時(shí)也不敢輕易展現(xiàn)出自己的情緒，不敢哭，下面跟小編一起來(lái)了解下，討好型人格錯(cuò)誤的心理邏輯有哪些？

討好型人格是指一味地討好他人而忽視自己感受的人格，是一種潛在的不健康行為模式，而非人格障礙。

1、抬高別人，貶低自己

沒(méi)有主見(jiàn)，別人說(shuō)吃什么就吃什么，別人說(shuō)玩什么就玩兒什么，自己的舉動(dòng)建立在別人的評(píng)價(jià)之上，很怕被嫌棄，降低自己心里才更安全；

2、對(duì)別人的感受特別敏感

特別在意別人對(duì)自己的看法，生怕自己做了什么別人會(huì)不喜歡，越重視對(duì)方，越會(huì)擔(dān)心，導(dǎo)致做任何事情都小心翼翼，一個(gè)小錯(cuò)誤也會(huì)懊惱很久；

3、缺乏界限和原則

做任何事情都以取悅別人為目的，既守不住界限，允許別人在自己的生活里指手畫(huà)腳，又經(jīng)常突破別人的界限，渴望建立親密關(guān)系又常常因?yàn)閯e人不能滿足他們的期待而受傷；

4、不敢發(fā)出請(qǐng)求，很難拒絕別人

害怕說(shuō)不，不懂拒絕，被人占了便宜也會(huì)選擇默不作聲，擔(dān)心一旦拒絕，與別人的關(guān)系就會(huì)破裂，從來(lái)不敢表達(dá)自己的需求，很怕給別人添麻煩，擔(dān)心自己成為別人的負(fù)擔(dān)。

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責(zé)任編輯:李超群