PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。

專家認為，由細顆粒物造成的灰霾天氣對人體健康的危害甚至要比沙塵暴更大。粒徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物，能夠進入上呼吸道，那pm2.5多少可以跑步呢?當然pm2.5濃度當然是越小越適合跑步!一般來說，pm2.5濃度高于100就不太適合戶外跑步了。當pm2.5濃度高于100時，我們可以選擇在室內(nèi)進行體育活動。因為pm2.5對身體的危害實在是太大了。

大量流行病學證據(jù)表明，PM2.5有急性與慢性健康效應。急性健康效應體現(xiàn)在高PM2.5暴露增加患急性呼吸道疾病與心腦血管疾病的風險，慢性毒性體現(xiàn)在PM2.5可能誘發(fā)肺癌、慢性阻塞型肺炎、心腦血管疾病等慢性疾病，也有研究表明對細顆粒物的暴露會影響人的免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等。而且世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機構發(fā)布報告，首次指認大氣污染對人類致癌，并視其為普遍和主要的環(huán)境致癌物。

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責任編輯:孫殿偉