一些朋友經(jīng)常問我喝陰陽水對(duì)身體有害嗎？我們喝的桶裝水，這些水都經(jīng)過處理的，而且干凈的，直接可以喝的涼水和開水混合成的陰陽水，還可以起到減肥的功能，有些人為了達(dá)到更快的減肥效果，天天喝陰陽水，下面我們就看看老是喝陰陽水好嗎？

日常我們接觸得比較多的有河水、井水等，還有涼熱水混合的洗澡水也是陰陽水。現(xiàn)今，陰陽水還有一種定義，一種是指將生水與開水混合后的水，當(dāng)全自動(dòng)電熱開水器內(nèi)水量不足時(shí)，它就會(huì)自動(dòng)加水。此時(shí)，如果接開水的人沒有注意或是急等飲用，電熱開水器就會(huì)流出陰陽水。中醫(yī)或民間偏方中指涼水和開水，或井水和河水合在一起的混合水，主要用做調(diào)藥或做藥引子，平時(shí)很少直接飲用。

陰陽水清腸法科學(xué)嗎？

陰陽水可以清腸毒、緩解便秘的說法并不正確。

人們?cè)绯科鸫伯a(chǎn)生的起立反射，和早飯后產(chǎn)生的胃結(jié)腸反射，都可促進(jìn)結(jié)腸集團(tuán)蠕動(dòng)，產(chǎn)生排便反射。水進(jìn)入人體后腸胃蠕動(dòng)產(chǎn)生排便欲望，與陰陽水并無太大關(guān)系。

而且，水在人體起到運(yùn)載營養(yǎng)素的作用，臟水對(duì)營養(yǎng)素的運(yùn)載作用差，會(huì)影響身體健康，專家建議公眾盡量做到安全飲水，尤其是免疫力低的人最好喝干凈的飲用水。

喝陰陽水對(duì)人體有什么危害？

陰陽水可能含有各種病原微生物，因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病。冷熱水兌著喝分兩種情況：

1、如果是兌涼開水（煮沸后的水），因?yàn)榻?jīng)過了高溫滅菌的過程，大部分致病菌被殺死，所以對(duì)人體造成的影響較小。

2、如果是兌生水，如自來水，就可能帶進(jìn)去一些微生物，或者是致病菌，水溫又達(dá)不到滅菌效果，就有可能引起腹瀉等腸道不適的癥狀。

在熱水中兌入飲水機(jī)里的涼水，飲水機(jī)的清潔和桶裝水的質(zhì)量都很重要。

如果清潔不到位，飲水機(jī)內(nèi)部濾芯沒有按要求更換的話，水經(jīng)過濾芯也會(huì)帶出很多細(xì)菌。如果桶裝水質(zhì)量不過關(guān)，或者飲水機(jī)上直接用過濾桶過濾自來水，那么冷熱水交替喝，則可能會(huì)有害身體。

如果是沒經(jīng)過處理的水，直接從水龍頭出來的水和開水混合，這種陰陽水喝后對(duì)身體才有危害，沒經(jīng)過消毒處理的水不僅有大量細(xì)菌，還會(huì)造成人腸胃功能失調(diào)，甚至?xí)鸹魜y。我們一般喝的桶裝水，這些經(jīng)過處理的，干凈的，直接可以喝的水和開水混合成的陰陽水，目前還沒有文獻(xiàn)支持喝了對(duì)身體有害。

通過上面的學(xué)習(xí)佰佰安全網(wǎng)小編認(rèn)為偶爾喝一兩次陰陽水對(duì)身體是沒有害處的，但是肯定不能經(jīng)常喝的，大家在今后喝水的時(shí)一定要注意，盡量多喝開水或者涼白開，最多提醒大家多了解一些家庭飲水小知識(shí)，以便不要讓自己在陷入飲水的誤區(qū)里面。

責(zé)任編輯:張小付