今日，一年僅27歲的麗江導(dǎo)游在帶隊(duì)去雪山時(shí)猝死。人們?cè)谕锵б粋€(gè)年輕生命就此逝去的同時(shí)，其臨別時(shí)的一句話更是值得我們?nèi)ド钏迹拔以缟衔妩c(diǎn)鐘起來，太累了”。不得不說，近來頻頻出現(xiàn)的猝死事件一個(gè)重要的原因就是過于勞累，接下來咱們就一起來探討一下這過勞死問題。

近來的“過勞死”事件頻頻出現(xiàn)，先是這清華理工猝死于馬桶蓋上；后又是941路快車司機(jī)猝死于馬路上，生前上班23天只有兩天的休息時(shí)間。年僅27歲的麗江導(dǎo)游猝死亦是由于長(zhǎng)時(shí)間的工作強(qiáng)度令其身心疲憊。不得不說，“過勞死”已成為猝死事件出現(xiàn)的最大誘因，我們也應(yīng)當(dāng)對(duì)其加以了解了。

“過勞死”一詞的來源：

“過勞死”一詞起源于日本，是由日語“過労死”衍生出來的。此詞匯最早出現(xiàn)于20世紀(jì)其八十年代的日本，當(dāng)時(shí)的日本正處于繁榮階段，經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們的生活與工作節(jié)奏也隨著加強(qiáng)。加之高強(qiáng)度的工作任務(wù)與心理壓力，引發(fā)人們身體潛在問題的出現(xiàn)。因而“過勞死”并非醫(yī)學(xué)范疇上的事情，而是社會(huì)學(xué)上的事情。

“過勞死”事件的誘發(fā)原因：

“過勞死”事件的誘發(fā)原因主要是受到高強(qiáng)度的工作任務(wù)與工作時(shí)間的影響，加之重大的心理壓力的影響，導(dǎo)致身體機(jī)制的變化，由精疲力竭到長(zhǎng)時(shí)間的亞健康狀態(tài)，進(jìn)而引發(fā)身體潛在疾病的發(fā)展，出現(xiàn)突然死亡問題。

“過勞死”問題的前期征兆：

1、出現(xiàn)低熱情況，口腔溫度37.5℃～38℃;

2、頸部淋巴出現(xiàn)異樣；可觸及小于2厘米的頸部淋巴結(jié)腫大或壓痛;

3、咽部出現(xiàn)充血狀況，但是沒有明確扁桃體炎癥;

4、莫名的勞累和疲憊感；一般都未發(fā)現(xiàn)引起疲勞的疾病存在。

說了這么多關(guān)于“過勞死”的小知識(shí)，你是否想問小編預(yù)防之策還沒寫，嘿嘿！正所謂“解鈴還需系鈴人”，明確了過勞死問題的病理原因，然后順藤摸瓜你就可以找到極好的應(yīng)對(duì)之策了，生活中別讓自己太頻太累，注意防放松心情，注意健康學(xué)學(xué)養(yǎng)生就妥妥的了，你說是不！

責(zé)任編輯:黃淑蓉