隨著年齡的增長，老人的感覺功能和對刺激的敏感性會不如從前，所以導(dǎo)致老人很容易摔傷，尤其是在外出旅游的時候，那么老人景區(qū)內(nèi)如何防摔傷呢?接下來佰佰安全網(wǎng)為你做詳細(xì)解答，借此機(jī)會小編給大家普及景區(qū)安全知識，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)。

老人景區(qū)內(nèi)如何防摔傷?小編分析如下;

想要防止老人摔倒，首先要增強(qiáng)老人身體的各項機(jī)能，如堅持參加規(guī)律的體育鍛煉，以增強(qiáng)肌肉力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡能力、步態(tài)穩(wěn)定性和靈活性，從而減少跌倒的發(fā)生。老年人外出旅游是一定要著裝宜舒適合體，褲腿不要過于肥大或過長，鞋子大小要合適，盡量別穿系帶的鞋。

另外，冬天寒冷，道路結(jié)冰或積雪，容易滑倒，建議老年人旅游出行速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。在雪地行走，切忌提重物，雙手不要揣在兜里，最好用雙手來回擺動行走，因為雙手來回擺動能很好地起到平衡作用。盡量避過大理石路面，因為大理石路面比較光滑，容易滑倒;要走人行道，不要在機(jī)動車道上行走，防止被側(cè)滑的車碰到。

老年人摔跌易發(fā)生骨折，某些骨折如股骨頸相嵌性骨折、脊椎骨折等除疼痛外其余骨折表現(xiàn)不明顯，如果勉強(qiáng)扶持站立，搬動時姿勢不當(dāng)，可使病情加重。特別是脊椎骨折，可以損傷脊髓導(dǎo)致截癱。所以老年人摔跌后，應(yīng)先讓他慢慢滾轉(zhuǎn)到硬木板上，仰臥位。

溫馨提示：老年人必須定期到醫(yī)院做進(jìn)一步全面體檢，確認(rèn)有無引起摔跤的疾病。

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