駕駛者安全駕駛需要將座椅調(diào)整到最佳的位置上，以獲得最好視野，得到易于操縱方向盤、踏板、變速箱等，還可以獲得最舒適和最習(xí)慣的乘坐角度。座椅的調(diào)節(jié)可以通過手動或電動的方式來完成。一般可以調(diào)節(jié)座椅的前后和高低，調(diào)節(jié)靠背的角度等等。那么女司機如何調(diào)整座椅位置?

女司機調(diào)整座椅位置辦法如下;

上下調(diào)節(jié)

當(dāng)坐到駕駛位后，第一步要做的就是調(diào)節(jié)座椅高低，應(yīng)該做到頭部與車頂空間合適，同時視線不要過低，這樣就可以避免車輛顛簸時頭部撞到車頂造成傷害;

前后調(diào)節(jié)

調(diào)整好座椅高低之后，接下來就要調(diào)節(jié)座椅的前后遠近。調(diào)節(jié)這個距離應(yīng)以用右腳把剎車踏板踩實當(dāng)做調(diào)整標準，使右腿能保持彎曲狀態(tài)且還能繼續(xù)往下發(fā)力，同時腿部有一定空間。而上身，應(yīng)該達到手臂自然前伸，手腕剛好搭在方向盤沿的位置，保證在駕駛時手臂有一定彎曲的空間，就這樣，綜合身體上下兩部分，來調(diào)節(jié)座椅合適的前后距離。

靠背調(diào)節(jié)

座椅靠背是調(diào)整好座椅上下前后距離后接著要做的事情，一些人喜歡把靠背調(diào)很靠后的“半躺式坐姿”，還有一些人就像樓主夫人一樣“緊貼式”坐姿，這種錯誤的調(diào)節(jié)靠背方法，都會造成視角不佳，靠背調(diào)整遵循的原則應(yīng)該是：汽車駕駛座的坐面和靠背大約傾斜100度，使駕駛者能清晰的看全儀表盤，同時靠背中間的腰托可以稍微調(diào)高一些，這樣既能很好的護腰也能緩解駕駛疲勞。

頭枕調(diào)節(jié)

頭枕調(diào)節(jié)是調(diào)節(jié)座椅的最后一步，也是容易被忽略的一步。很多人覺得頭枕可有可無，調(diào)不調(diào)都不重要，那真是大錯特錯了。頭枕調(diào)節(jié)不當(dāng)，一旦發(fā)生碰撞事故，很容易導(dǎo)致頸椎嚴重受傷。 所以在調(diào)節(jié)好座椅距離和靠背后，切記還要將頭枕高度調(diào)整至與頭部平行，頭枕中間柔軟部位與耳廓上沿平行，使頭枕保護頭部和頸椎的作用得以最大發(fā)揮。

可見女司機對于調(diào)整座椅位置還是很重要的，可以很舒適的開車，讓每個人都可以開車開的很舒服，如何正確調(diào)節(jié)汽車座椅位置對于每個司機來說都是很重要的安全駕駛知識，這些知識盡在佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:何顯搶