老年人患某些疾病后，應(yīng)該明確身體是否能夠承受性生活的負(fù)擔(dān)，并應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行性生活。老年人性生活要注意頻度和力度是個(gè)不容忽視的問題，佰佰安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個(gè)問題。

老年人晚年可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨?，因?yàn)閷?duì)于自己的身體健康是有幫助的，但是老年人要知道如何健康的科學(xué)的性生活，老年人性生活頻度和時(shí)間要根據(jù)自身身體健康狀況順其自然，一般我們專家是這樣建議的，老年人每月維持1~2次性生活，做好性生活的保養(yǎng)。

老年人性生活如何保養(yǎng)

對(duì)于那些因喪偶、配偶患病等失去性生活機(jī)會(huì)的男性，以及體弱多病但沒有喪失性欲望和性能力的男人，可以手淫作為對(duì)性生活的補(bǔ)充，維持局部血液循環(huán)，緩解性器官和性心理的衰老過程。

1、適度是核心。相比青年人，老年人陰莖勃起較緩慢，精液量減少，射精力量大大減弱。對(duì)于這類現(xiàn)象，要保持平衡的心態(tài)。

2、慎選“補(bǔ)藥”。為了討好女人而選擇應(yīng)用“壯陽藥”時(shí)，男人對(duì)性的渴望可能由此而改變了原有的特色，并可能逐漸演變成對(duì)性的恐懼而走入誤區(qū)。老年朋友必須正確認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)實(shí)狀態(tài)，不要悲觀失望，不要自怨自艾，更不要迷信和盲目服用壯陽藥。雖然廣告中說的壯陽藥都“具有奇特的功效”，但無一能達(dá)到醫(yī)學(xué)臨床效果，有些藥物還含有激素成分。

3、防控慢性疾病。糖尿病、心腦血管疾病、肥胖和尿頻、尿急等癥狀及慢性疾病，可能成為影響老年男性性功能的最常見原因。因此，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡可能減少患這些疾病的機(jī)會(huì)。一旦患病，應(yīng)盡早采取有效處理措施。

4、有些時(shí)候不適宜過性生活。在下列情況下，老年男性不應(yīng)該進(jìn)行性生活：①剛洗完熱水澡、長(zhǎng)途旅行歸來、過度疲勞、高度興奮及過度悲傷等情況下。②沒有進(jìn)行局部的清潔衛(wèi)生。③酗酒后。④多種疾病急性期、重病期的患者以及患有性傳播疾病時(shí)。比如，高血壓患者出現(xiàn)頭痛、頭昏，舒張壓在120毫米汞柱以上時(shí)。

如果你對(duì)老年人性生活技巧有哪些？老年人來學(xué)習(xí)一下如何進(jìn)行科學(xué)的性生活吧？老年人過性愛要注意哪些事項(xiàng)？老年人的性生活要掌握好尺度謹(jǐn)守6個(gè)原則？中老年男性拒絕健康的9戒？老年人該有性興趣、性要求，社會(huì)對(duì)此應(yīng)該理解和支持？等有關(guān)老人性生活方面的問題還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人性生活禁忌安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬