老年人性生活對健康有哪些好處？老年人性生活的好壞，不僅直接關系到夫妻感情和睦與否，同時也會影響到老年人的身心健康。當然了上了年紀之后在性生活方面還是需要注意方法正確性的。接下來，佰佰安全網(wǎng)小編就對于老年人的特點以及老年人性生活健康有哪些好處的知識做些專門介紹。

在現(xiàn)實生活中不少老年人都已經(jīng)沒有了性生活，這讓他們的晚年生活變的索然無味，那么老年人性生活健康有哪些好處？事實上擁有正常的性生活，不僅能夠改善人體健康狀況，有效的預防一些疾病的出現(xiàn)，還能保持老年人的身心愉悅，當然了性生活對老年人的好處還是有很多的。

美國金賽性研究所發(fā)布的報告指出，性愛是老年人的保養(yǎng)品，主要有三大好處。

首先，規(guī)律的性生活能夠使人長壽。英國科學家曾對1000名男性進行了10年跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每周有兩次或以上性生活的男性，其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高頻率性生活的人，他們出現(xiàn)冠狀動脈疾病，如中風、腦血栓等的幾率，是那些性生活匱乏者的一半。

其次，性愛可以幫助“體檢”。定期性愛是健康的一面鏡子，可以幫助發(fā)現(xiàn)很多健康問題，例如ED可能預示心臟疾病，性愛出血可能跟婦科腫瘤有關。

最后，性愛讓人變得年輕。研究顯示，堅持性生活的老年人更有朝氣，皮膚更加紅潤，皺紋減少。更重要的是，性愛讓老年人心理更加樂觀，減少老年抑郁癥的發(fā)生。

性欲和性能力確實會隨年齡的增長而減退，但在大多數(shù)情況下，這種減退不會造成性功能的嚴重喪失。美國著名男性網(wǎng)站“問他”建議，即使60歲以上的人，仍應該有規(guī)律、優(yōu)質的性愛。

在我國古代醫(yī)學書籍《千金方》中有關于性愛頻率論述：“50歲盛者5日一施，虛者10日一施;60歲盛者10日一施，虛者20日一施;70歲盛者30日一施，虛者不施?！笨梢?，60歲的老人，只要身體健康，可以10天左右一次。

如果你對老年人性生活技巧有哪些？合理的安排健康性生活對身體有益處？性愛是老年人的最佳保健品？老年人要根據(jù)自己的實際需要進行必要的性生活？性生活是老人健康長壽的良方？人之大欲，性養(yǎng)生是不可缺少的組成部分？等有關老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)老人性生活好處安全常識欄目。

責任編輯:朱文鵬