喝茶是中國(guó)人的養(yǎng)生之道。茶文化在我國(guó)歷史悠久?，F(xiàn)實(shí)生活中很多人都愛(ài)喝茶,認(rèn)為白開(kāi)水沒(méi)有味道,喝茶是一種生活習(xí)慣。備孕喝茶影響精子嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

備孕男性可以喝茶葉水，而女性要少喝。

有研究表示，喝茶可以促進(jìn)精子和卵子的結(jié)合，使女性受孕的機(jī)會(huì)增加一倍。雖然目前沒(méi)有明確的研究證實(shí)，但是茶葉中含有大量的錳元素，而錳元素對(duì)男性的生殖和生育確實(shí)是很有幫助的。

但是備孕中的女性就不要喝太多茶了，因?yàn)椴枞~中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克，而咖啡因可以在一定程度上改變女性體內(nèi)的雌激素和孕激素的比例，會(huì)影響到女性的生理變化，從而抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

合理喝茶對(duì)人體是有百利而無(wú)一害的，但是如果飲用不合理的話，那就對(duì)人體有害處了。檢查一下自己喝茶時(shí)是否范了這些錯(cuò)誤！茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝有涼性及溫性之分，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強(qiáng)；紅茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。

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責(zé)任編輯:王秀娟