相關部門已經加大了職業(yè)病預防的宣傳力度，讓每個駕駛者對這方面都有足夠的認識。那么，駕駛員職業(yè)病防治方法有哪些那？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

駕駛員職業(yè)病防治方法：

1，保持正確的駕駛姿勢

正確的駕駛坐姿對于預防駕駛員腰痛、頸椎病極為重要。一般來講，正確的駕駛姿勢是：駕車時雙眼平視，座椅靠背向后微傾，坐姿略向上翹起。臀部置于座墊和靠背的夾角中，以在操作的時候不向前移動為宜。

2、適當運動

在停車休息時，可以做健康操，活動活動關節(jié)、腰部、脊椎和四肢，這樣可以幫助肌肉消除疲勞并且起到復原作用。在連續(xù)駕車一小時左右，要有意識地多活動頭部，向左、向右各旋轉十余次，可預防頸椎病。

3、定時休息

一次駕車時間一般不宜過長，控制連續(xù)駕駛時間，否則身心疲憊，既影響行車安全，又會危害健康。在駕駛過程中，一般每隔兩小時要停車休息。

4、注意車輛保養(yǎng)

駕駛員腰病產生的重要原因在于汽車產生的震動，所以應該避免舊車“超期服役”，及時更換陳舊、磨損的零部件，對汽車進行定期維修和保養(yǎng)。

5、定時、合理飲食，少吸煙

應做到合理安排車輛行程，做到間隔4-5小時用餐一次，定時定量，避免暴飲暴食或是食用不健康的食物。長途運輸過程中少吸煙，保持穩(wěn)定的情緒，減輕生理、心理負擔。

此外，睡眠時間要充足，心情要開朗樂觀，定期進行體檢。駕駛員每年應進行一次職業(yè)性體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)與職業(yè)有關的疾病，及時治療處理。

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責任編輯:鄭旭冰